スカッシュとエアロコンⅡ…

土曜日は赤羽の駅ちかジムへ行きました。今日の午前中の運動ははじめてスカッシュとエアロでした。

１．はじめてスカッシュ

　スカッシュ初体験でした。

　２０分間練習しました。

２．エアロビクスコンボⅡ

　難しい３ブロックでした。

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