エアロビクスコンボ…

日曜日は夕方から上野の駅ちかジムまで行きました。

１．エアロビクスコンボⅠ

　１週目で簡単な２ブロックでした。

　構成：

　①リープからのエルビス～

　②フライからのボックス～

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