ZUMBA…

金曜日は池袋の駅ちかジムへ行きました。まだ右のふくらはぎが痛いので今日の運動はZUMBAだけでした。宮崎牛のハンバーグを食べて帰ろうとしたけどお店が混んでいたので諦めました。

１．ZUMBA
　簡単なストレッチの後は全１０曲でした。７曲目のぶんぶんするのが知らない曲でした。イントラさんはおでこ全開でした。

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