エアロビクスコンボⅡ…

土曜日は赤羽の駅ちかジムへ行きました。はやくも普通の土曜日になりました。

１．エアロビクスコンボⅡ
　新年早々にもかかわらずスタジオいっぱいでした。３ブロックあったけど通しは２ブロックでした。
　構成：
　①思い出せない…
　②横向きでスクワットフリーズチャチャ～

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