リトモス…

月曜日は大井町の駅ちかジムへ行きました。ここ最近は大塚へ行ってましたが歯医者さんに寄り道したら間に合わなくなってしまい大井町で途中下車しました。今日の運動はリトモスだけでした。

１．リトモス
　全曲過去ミックスでしたが、知っていた曲は名曲とフラッシュダンスだけでした。
　曲目：
　①２８長いウォーミングアップ
　②２８ラテン
　③２８レゲトン
　④３１ダンス
　⑤３１セクシー
　⑥帽子を振る名曲
　⑦フラッシュダンス
　⑧知らないラテンのクールダウン

この後、強風で電車が止まっていて…

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