リトモスとステップライト…

日曜日はケンタで休憩してから、赤羽の駅ちかジムへ行きました。

１．リトモス
　最初に「インストラクターは違っても同じ動きです！」と説明しておきながら、早くも過去の曲を織り交ぜ始めました。。。
　ヒップホップの傘振りの曲は知ってたかも？

２．ステップライト
　なんでもない時にステップ台を踏み外しそうになり。。。
　筋コンは苦手な二の腕のトレーニングでした。

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