リトモスとステップライト…日曜日はケンタで休憩してから、赤羽の駅ちかジムへ行きました。1.リトモス 最初に「インストラクターは違っても同じ動きです!」と説明しておきながら、早くも過去の曲を織り交ぜ始めました。。。 ヒップホップの傘振りの曲は知ってたかも?2.ステップライト なんでもない時にステップ台を踏み外しそうになり。。。 筋コンは苦手な二の腕のトレーニングでした。iPhoneからの投稿