エアロジョグとオリジナルエアロ…

土曜日は浦和パルコのジムへ行きました。

１．エアロジョグ
　先週から２ブロック目が変わりました。ジャンプからの次が迷ってしまい食いが残る結果に後悔噬臍でした。
　構成：
　①ＶステップからのＡステップ～
　②前シャッセからの後シャッセ～

２．オリジナルエアロ
　最後のレッスンで最後に集合写真を撮りました。カメラ持ってきてないのに誓約書を書かされました。カメラがなかったこちらも後悔噬臍です。
　構成：
　①Ｖステップ～
　②ニー～
　③キック～

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