ステップライト…

日曜日は仕事やら何やらで夕方から赤羽の駅ちかジムへ行きました。スタジオには出たかったのでステップだけ参加できました。

１．ステップライト
　イントラさんが汗かいたあとにDVDを見てたら風邪をひいて声が出ないということでしたが最後まで出てましたね。まあリトモスの新曲発表会には行きませんがね…
　構成：
　①リバースターンからの横向きランジ→ランジニーで戻る→マンボ→スパイダー→ビハインドチャチャ→ダブルマンボ→レッグカール。
　

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