ミドルとステップ…

土曜日の夕方は大宮のジムへ行きました。行きは晴れ間だったのに帰りは雨でした。

１．エアロビクスミドル45
　久しぶりのイントラさんでした。初々しさが抜けてました。でも苦手なアップは健在でした。

２．ステップコンボⅠ45
　苦手な初イントラさんでした。動きの説明が少し分かりにくいな。でもミドルに出てた人がステップしないでシェイプボクシングに行ってしまうのはイントラさんとしては辛いな…
　
３．ゴルフ練習
　３０分だけ打ちまくりでした。でも休憩できる椅子が欲しいな。

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