エアロとビート…

新三郷から浦和のジムへ移動しました。

１．エアロビギナー
　ビギナーなのにやや難しいかな。

　
２．ビートボクシング
　グループキックからの代替代行でした。
　普通にシェイプボクシングでした。
　みんなジャブスタートが苦手みたい。
　暗黙の了解は使い方次第だよね。
　
　

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