リトモス…

日曜日は会社で仕事でした。なので戸田公園には行けないので赤羽のジムで少しトレーニングでした。

１．リトモス２２？
　ミックスでポーカーフェイスからスタートでした。赤羽は２２から導入したようです。全部なんとなく知ってかな。だってリトミクス時代からやってるしね。（≧∇≦）

２．パワーヨガ
　マットが敷けたので久しぶりにヨガのクラスに参加でした。もっと綺麗に敷けばもっと参加できるのにね。ヨガになんだから精神も綺麗にしなきゃね。(~_~;)
　

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