ただいま～

フィギュアダンプをやりました


付属のダンベルを使ったエクササイズ


動きは単純だけど負荷の分、思ったより疲れる


汗を流しにシャワーへ

と……………


大事な事忘れてた


今日は友達にを貸し出しする日


だから終バス前に行かなきゃ


って思ってたんだ

グダグダしててすっかり忘れてた


歩いて２５分位？

いっぱい降ってるョ

今日も３０分しか運動してないから


きっと、もっとやれ


って事なのか


風があるから傘さしてても濡れる


でも‥シャワーの前に思い出して


良かった～


体が温まっているから


雨の中でも歩いていると暑い


ＮＨＫで清志郎の特番やってるから


で音声を聴きながら


歩いていると楽しくなってきた


首に巻いたタオルが色々役立ってるし


これで今度こそ


シャワータイムだ