第11回 東京都 品川健康センター様 イベント情報! | 中沢智治◆POWER AGING(熱)!◆
2018年04月13日(金) 14時31分07秒

第11回 東京都 品川健康センター様 イベント情報!

テーマ:ブログ
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場所:東京都 品川健康センター 様
日程:2018年5月4日(金)
時間:13:30-14:30
内容:美ボディメイク
担当:TOMO
定員:50名
料金:1296円(税込)
施設利用料込)

時間:15:15-16:15
内容:Group Power 60
(GWイベントは、すべて曲を変えます)
担当:TOMO / yuka / AKANE
定員:32名
料金:1728円(税込)
(施設利用料込)

時間:16:35-17:35
内容:Group Fight 60
(GWイベントは、すべて曲を変えます)
担当:TOMO / KOBA / SUZU
定員:60名
料金:1728円(税込)
(施設利用料込)

申込開始日:2018年4月21日(土)館内申込10:00- / 電話申込12:00-
電話番号:03-5782-8507


〈美ボディメイク〉〜ヒップアップ編〜
前回は、『全身編』でお届けした為、今回は特にニーズが多い『ヒップアップ』にフォーカスしてご案内させて頂きます!

【内容】質問です。1日の寝ている時間、座っている時間の合計時間はどれ位ですか?
なんと、デスクワークの方で、平均21.5時間(驚)!!!!!
不活動が続くとヒップ(臀筋群)の活動時間が激減し、このままでは、確実に「まな板のような平らなヒップ」に変形してしまいます!

また、不良姿勢のまま、柔らかいソファーや会社のイスに座り続けてしまうと、骨盤後傾したまま、悪い姿勢を形状記憶(マッスルメモリー)してしまい、あっという間に「タレケツ」になってしまうでしょう!

しかし、諦めないで下さい!!!!!

今からでも遅くありません!!!!!

これからの人生、誰もが二度見してしまう「りんごのようなキュートなヒップ」を創るポイントは、3つです!
①ヒップ(臀筋群)の機能(役割・起始・停止)を理解すること!

②ヒップに強い刺激を入れ、緩んでいる筋肉を覚醒させる(形を変える)こと!

③骨盤の正しい位置を理解し、ヒップアップする美しい姿勢・正しい歩き方を理解すること!
中沢智治オリジナルメソッド『美ボディメイク』で、必ずカラダは進化します(熱)!



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