今年の3月に
パーソナルトレーニングを
始める前に立てた目標に
今朝達成しました!

やったあぁぁぁ!!!

15kg減。
正直、嬉しいです。

今日は前から予定していた
温泉 「芦屋 春水」さんへ行き
源泉掛け流しのお湯と
岩盤浴でデトックスして来ました〜。

極楽です!

コロナ始まって以来、温泉行ってないし
今年初の温泉だったのかも。
なので感慨深い、、、


で、その後は
わたしのいつものコースで
一人お寿司なんですが

糖質制限中でジムに通っている9月までは
絶対に行かなかっただろうけど
今朝目標達成したし
ご褒美と言う事で

行ってきましたー❤︎
お寿司!8ヶ月ぶりかしらん。
(ただし、寿司飯はミニサイズ)
お陰様で、ここでも感無量でした。

今朝目標には達成しましたが
トレーナーと
「目標数字よりあと-3〜4kg行きたいね〜」
って、話していたので
あと少し頑張ります!
上手く行けば今年中に達成したいな。