これは僕だけの感覚だろうか? | 『とまき。のピエロな生活。』

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気づいたら昨日ピクルスのヤングコーン一個しか食べてない。

だからやたらと脳が活性化されている気がする。

これは僕だけの感覚だろうか?

食事を長い間していないと脳が研ぎ澄まされる感覚がある。

意図的にやった事はないけど、気づいたら何日かご飯食べてないって事があって、その時にヤバイ食べなきゃってなるんだけど、意外と脳も身体も良い状態だったりする。

そんなに焦って食べなくても良いんじゃないかとさえ思う。

元々、0か100かみたいな性格なので食べる時はめちゃくちゃ食べるし、食べない時は本当に食べない。

身体に悪いよと言われて、ちょこちょこ食べるようにしたり、一気に食べ過ぎないようにしたら太った(笑)

それが健康って事なのか?(笑)


自分が好きなものを好きなタイミングで食べて来たけど自分にあった健康法を実践してみようと思う。

うん。

やっぱり、今日は頭が冴えてる。

これから9レッスン。

お昼ご飯は食べるとしよう。

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