Fitness

久々のブログ更新です。

GWも明け、毎日天気が良くて気持ちいい季節ですね。

最近会社にFitnessができました。
朝７時から夜２１時までやっていて社員は無料で利用できます。
もちろんシャワー完備。スタジオプログラムも始まるみたい。
SONIXという乗るだけで血行が良くなるマシンやマッサージチェアもあったり。
会社の同僚に会ってしまうとちょっと気まずいけれど、出勤前にピラティスやヨガ、業務後にストレッチとかしようかな。