こちらTommy 製作所☆
こんなダリアと大王松のように
週の終わりの金曜日。
朝から気合を入れ猛スピードで、頭とカラダを動かす日^ ^
なんて、気持ちはあるのですが、
この寒さ…。
厳しいです。こたえますね
そんな時はYOGAで覚えたアレをします。
大きく鼻から吸って両腕をまっすぐあげ、鼻から吐くときにその両腕をストンと落とす。
これを繰り返すと、パワーがみなぎり
縮こまったカラダが目覚ざめるんです。
あ、、、
お花のブログでしたね〜
仕入れ
水揚げ
制作
生け込み
花送り
エステ本気寝
充実の金曜日。
長くなったので
その様子はまたこんど^ ^
自分の存在価値が明確である
1日となるといいですね〜