夜食には~。最近はそんなにはダイエットはしてないですが、私は夏はよく遊び、体を動かすので自然に痩せます(笑)でも、夜食べる物にはかなり気をつけてます。なので、いつも買う玄米や雑穀もののついでにコチラを買ってみました↓↓体にも良いし、夜食にはGOOD!!です~