おはようございます
↑防犯ベル好きの息子との片付けにて。これに〝いらない〟という選択肢も付け加えました。
↑桜もまだまだ綺麗でした！
ライフオーガナイザー®️のとめです。
ピカピカの1年生になった長男。まだ帰り道は途中まで迎えに行っています。
近所でもインパクト強めの番犬の横を通った時、
ものすごい勢いで
ワンワンワン🐶と吠えられたのですが、
慣れているため特に動揺した様子もなく
『あ、防犯ベル鳴らせばよかった〜‼️』
と言っていました
しっかり用途を説明しないとダメですね。
私は花粉を言い訳にしてる時間も無くなってきたので、来月の10キロマラソンに向けて細々走っています🏃♀️
最近は前より継続出来るようになってきました。
これもライフオーガナイズで学んだことの１つですが、
YES or NO or 〇〇？？
の〇〇という、２つ以上の選択肢を作ることに慣れてきたおかげだと思います。
片付けでも、捨てる or 捨てないという選択肢だけでなく、迷うなどの選択肢を作ることで、気持ちに余裕がでて、作業が捗ったり、他の場所もやってみよう！とつながる事も多いです。
私がいまジョギングを継続できているのも、
走る、止まる、の他に【上りの坂道は歩く】を導入したからだと思います。
以前は歩いたら再起不能と思っていました…
もちろん坂道も走れた方が良いのですが、今度のレースはずっと平坦の10キロで、今の私には長時間動き続ける方が大事な練習だと思ったんです。そしてとにかく継続しないと意味がないので、ゆるく１つ守りの選択肢をつけてみました。
こんな風に、片付けも日常生活に意外と類似点があるんだなぁと思った今朝でした！
お読み下さいまして、ありがとうございます😊
＊オーガナイズサービスの開業は準備中です。決まり次第、こちらでお知らせさせていただきたいと思っております。
いとう とめ