トマトに含まれるリコピンには、
疲労回復効果があるので、
喉ごしのよいそうめんに使うと 身体にも良さげなので
そうめんつゆ:カットトマト缶
１：１で作ってみました。
ツナ缶、カットトマト缶、そうめんつゆで簡単に出来ちゃう！
旨みたっぷりのトマトは、リコピンで抗酸化力アップ。
材料（4人分）
そうめん...400g
◎そうめんつゆ（ストレート）...400ml
◎カットトマト缶...1缶（400g）
◎ツナ缶...1缶（70g）
◎にんにく（みじん切り）...1片
お好みでブラックペパー...少々
作り方
[1] にんにくはみじん切りにします。
[2] ◎印を混ぜ、冷蔵庫で冷やしておく。
[3] そうめんを茹で、2を器にあけます。
[4] お好みでブラックペパーを
振っていただくと美味しい。
（コツ、ポイント）
お好みでブラックペパーをふると、
一層美味しくいただけます。