• 26 Sep
    • MRIの結果

      最近、圧力鍋でご飯を炊くのにはまってます。白米なんだけど、米を洗って1時間くらい水につけておく。火にかけて錘が回り始めたら5分加熱して火を止める。圧力が抜けるまで(10分くらい)そのままにしてから蓋を開けるて出来上がり~~めっちゃ早くご飯が炊けます。我が家はIHクッキングヒーターなので、タイマー使えば放っておいてもOK.普通に炊飯器で炊くと40分はかかりますからね。美味しいし、時間短縮だしお勧めですよ。今日は先週の金曜日に撮ったMRIの結果を聞きに病院へ行ってきました。緊急手術が入ったとかで診察が遅れているアナウンスがあったので本を読みながら待っていると・・・・待合室のすぐ隣にあるちょっとした飲食スペースで大声で話をするおばさん2人組。そのスペースの入り口には”歓談はご遠慮ください”ってしっかり書いてあるのにかなり大声(待合室中に響くくらい)で歓談。あのさ~ここ病院なのよ。みんな具合悪くてきてるのね。その大声でますます具合悪くなりそう。少し前にも中国人の2人組の大声会話にも呆れたけど、結構いるんですよね、気を使わない方々って。あまりにひどいので受付の方に注意するようにお願いしたのですが、直接は言えないらしく”上の者を呼びましたので暫くお待ちください”といわれました。へ~~直接注意できないのね。ビックリ!!少したって上司の方が登場!注意されたおばさん達は”あら、ごめんなさい。誰かに注意されちゃった?はずかしい~わ~~”・・・・・・だって。それも歓談は終わりにならず、ちょっと声は小さくなったけど延々と続くのであった・・・・・で!結果ね。2箇所あった脳動脈瘤のうち、首に近い部分のものは無くなっていました。でも目の後がわあたり(脳の中心部分)のは3月の時と大きさが変わらずに存在中。今すぐ対処は必要ないのでまた1年後に来てくださいねって言われました。大きくなってなくてよかった~~~それとこの前のめまいの原因ではなさそうとのこと。耳鼻科関係でもなかったから何が原因かは結局不明。まあいいいか皆さん、ご心配おかけしました。とりあえず元気ですmo-hawaiiのブログランキングに参加しています。下のカテゴリーのお好きな箇所にポチっしてくださいね。皆さんのポチッが励みになりますおねがいします!!買物 感動勉強 写真 笑える 美容 グルメ

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  • 25 Sep
    • ローカルルール

      今日のアメーバニュースに出ていた”エスカレーターの危険な乗り方”の記事。いつの間にかでてきたルール。関東は左側に関西では右側に立つそうです。確かに考えたら可笑しいルールですよね。昔はなかったような・・・・昔、足の悪い叔母を連れてよく買い物に行ったのですが人ごみを歩くのは怖かったなあ。普通に抜かしていってくれる人はいいのですが、スレスレを横切っていったり・・・エスカレーターでも横に立ってしっかり腕を支えていたのですが、きっと右側歩いて上る人には迷惑だったかなあって思います。でもこの記事を読んで”そうだよね、もともとエスカレーターは止まって使用するものだから歩く人は階段を利用すればいいんだよね”って思った。私は基本階段利用です。よほど疲れていたり荷物が重かったりするときはエスカレーターだけど。よく空港などにある動く歩道はついつい歩いちゃうけど(その方が格段に早いので)それも危険な行為かも。もし誰かがこのルールを変えようと(歩かないように)しても、きっと後から来る人に”すみません~~ん(どいてくれませんか?の意味で)”とか言われたり、チッ!なんて舌打ちされたりしちゃうのかしら。それでもどかなかったらトラブルになっちゃうことも考えられますね。あと車を運転している時に思うんだけど、近くに1車線のちょっと幅の広い道路(車が2台並べるほどの)があるんです。その先はT字路で左右にしか行けない道。そこに行くとどの車も2列になるんです。え??ここって1車線なのになんで2列になるの?っていつも思うんです。きっと早く曲がりたいからなんだろうけどさ。対向車線も同じように2列に並びます。こんな状態の時に消防車や救急車がきたら避けられません。幅がひろいのもそんな時のためにあるんじゃないのかなあって思うんですけどね。だから私はいつも堂々と車線の真ん中にいます(笑)私と同じような考えの人は周りに従わず車線の真ん中にいるので嬉しくなっちゃいます。こんなローカルルールはなくなってほしいですね。でも嬉しいローカルルールもあります。やはり車での話ですが、手前は2車線、カーブで曲がった先も2車線あるんだけどいつも車が駐車している(停まっていないことの方が少ない)ので1車線しかないのと同じなんです。ここを通るローカルはわかっているのでカーブを曲がる時に1台ずつ順番に譲り合います。その先はまた2車線になるのでちょっと譲っても時間がかかるわけではないのを知っています。でもたま~にいるんですよ。絶対に譲らない人。ナンバーみると必ず他県。だから腹も立ちませんけどね。あ!そうそうもし誰かに腹がたったらその人の名前を思い浮かべてその上に×を書くといいそうです。まったく知らない人だったら”かわいそうな人”って思うようにしてます。そうすると不思議とイライラする気持ちが収まってくるんですよ。お試しあれ~~色々あるローカルルール。皆さんのところにもありますか?mo-hawaiiのブログランキングに参加しています。下のカテゴリーのお好きな箇所にポチっしてくださいね。皆さんのポチッが励みになりますおねがいします!!感動勉強 写真 買物 笑える 美容 グルメ

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  • 23 Sep
    • 石鹸シャンプー 経過報告

      シャンプーを”石鹸シャンプー”にかえて1年と1ヶ月経過しました。使い始めた時のブログはココをクリックしてね思い起こせば去年の8月くらいだっけ。ハワイで買ってきたマジックソープでシャンプーを始めたんです。その後、市販の”石鹸シャンプー”を購入しました。100均で”泡ででてくる入れ物”を購入して石鹸シャンプーとローズマリーの抽出液(手作り)と水を入れて使用してます。シャンプーが泡ででてくるとかなり使いやすい。ローズマリーは髪によいと聞いたので入れてみました。泡で出てくるポンプは普通に石鹸シャンプーを入れただけだとドロドロすぎで出てこないので水をいれています。洗うのはあくまでも頭皮のみで頭皮をマッサージするように洗います洗う前にしっかりお湯で汚れを落としているので髪の毛自体を洗う必要はありません。リンスはクエン酸リンスです。クエン酸リンスで検索すると色々な情報がでてきますが、私の場合は洗面器半分くらいの湯にクエン酸を耳かき1杯程度がベストでした。みなさん自分にあった量を見つけるのに苦労しているみたいですね。これをまんべんなく髪にふりかけます。ついこの間まではクエン酸リンスをしても痛んでいる髪の毛の部分はパサパサしていたので毛先だけ市販のリンスしていました。しか~~し!!最近はクエン酸のみでもシットリするようになったんですよ。ドライヤーで乾かしてパドルブラシでブラッシングするだけでしっとりまとまるようになりました。やっと石鹸シャンプーがあってきたのかな。ドライヤーの前にはAVEDAのライトエレメンツスムージングフルイドをつけています。でもまだ痛んでいる部分が多いので少しずつカットしていこう。これから伸びてくる髪の毛が今の長さになるのが楽しみです。mo-hawaiiのブログランキングに参加しています。下のカテゴリーのお好きな箇所にポチっしてくださいね。皆さんのポチッが励みになりますおねがいします!!感動勉強 写真 買物 笑える 美容 グルメ

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  • 22 Sep
    • 早起きして・・・・

      今日は涼しい朝でした。昨日までの空気とは違ってとてもヒンヤリ~~暑さ寒さも彼岸まで・・・っていうけど本当ですね。今朝は珍しくHot coffeeにしてみました。あの水出しコーヒーマシンで抽出したコーヒーをレンジでチン昨日抽出したコーヒーでしたが美味しくいただけました。実力発揮ですね。今朝も平日と変わらない5時20分に起床。そそくさと支度をして・・・・ノーメイクで・・・・・・お墓参りにいってきましたよ~何でそんなに早く行くかって??だって混むんだもん。お寺の駐車場が3台分くらいしかなくてね。それに広尾~青山~信濃町~四谷っていうルートなので結構渋滞にはまるときついんですよ。5時40分に出発して到着は6時25分。道路はメッチャ空いてて快適でした。車の集団の一番最後尾で運転していたので楽だったし。私はすご~~く安全運転です。法定指定速度守ります(笑)朝だからかガンガン飛ばして抜かしていく車も多いんだけど、結局、先の信号で一緒になります。それにもう何年も通っているのでどの車線がスイスイいけるかわかるんですよ。急ぐためにムダに車線変更している車って多いですよね。そんな車に限ってその車線変更が裏目に出たりするんですから。急ぐのはガソリンのムダ、そしてイライラのもとです。今日、明日でお墓参り行く人多いんでしょうね。気をつけていってらっしゃ~~~い。mo-hawaiiのブログランキングに参加しています。下のカテゴリーのお好きな箇所にポチっしてくださいね。皆さんのポチッが励みになります感動勉強 写真 買物 笑える 美容 グルメ

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  • 21 Sep
    • あらら~改悪じゃん!

      今までクレジットカードによる引き落としができない公共料金や税金は唯一支払い可能な”ファミマTカード”でクレジット支払いしていました。固定資産税や車の税金。この支払いのためにファミマTカードを作った人も多かったのではないでしょうか。結構な金額なのでこれをクレカ支払いにすることによってTポイントが貯まってたんですよ。でもね・・・・・これが9月30日で終了してしまうんです。つかえね~~~~もう公共料金&税金を支払えるクレジットカードがなくなってしまうんですよね。私はツタヤも利用しないので、これ以上Tポイントが貯まらなくなりました。さて、これからどうしようかね。水道料金はやっとクレジット支払いできるようになったからよかったけど。また口座引き落としに戻すしかないですかね。ファミTカードは年会費がかからないのでとりあえずそのままにしておこうかな。おっと!!Tポイントには有効期限があるんだったね。使えば延長されるタイプだっけ?もう一度調べてみよう。以前ポイントおたくになって貯めまくってたけど最近すっかり忘れてた。ポイントが無効にならないように後でチェックしようっと。今日はこれから病院に行ってMRI撮ってきます。さっきまで雨降ってたけど、今は晴れているので自転車でいっちゃおう。帰りに本屋へ寄って”佐川男子”でもチェックしてこようか(笑)ではいってきま~~~す。mo-hawaiiのブログランキングに参加しています。下のカテゴリーのお好きな箇所にポチっしてくださいね。皆さんのポチッが励みになります感動勉強 写真 買物 笑える 美容 グルメ

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  • 19 Sep
    • ミネラルファンデ

      タイムレスミネラルファンデーション エトヴォス アメモニに最近よく当たります。嬉しい前々回のシャンプー&リンス、前回のBBクリームに続き、今回はミネラルファンデが当たりました。これ使ってみたかったんです。エドヴォスのタイムレスミネラルファンデーションSPF26++ サンプルの色は中間の2色だったのでちょっと私には白かったかな。いつもはジェーンアイルデールのミネラルファンデ使ってましたがもうそろそろ底をつきそうです。私はノンケミじゃないと吹き出物ができちゃうのですが、ノンケミってどうしても崩れやすいですよね。それにパウダータイプは年齢のいった肌にはちょっとなあって思ってましたが、この暑い時期、リキッドタイプも苦しいものはあります。丁度よい機会にアメモニさんからサンプルいただきました。これは下地も不要だし、石鹸でオフできるので肌に優しいですね。それにヒト型セラミドやヒアルロン酸、ビタミンC誘導体、アルブチンまで配合されているのでファンデーションでありながらスキンケアできてしまうんですって。もちろんSPF26++なので日常レベルの紫外線はカットできます。サンプルにはついていませんでしたが、現品についているスポンジは2WAY。ナチュラルにもしっかりカバーにも使えるようです。どこにも出かけない日は化粧したくない私ですが、紫外線も気になるし、スッピンは恐ろしいものがある(人様に迷惑がかかる・・・笑)ので、ササッと手軽に使えるこれはうれしいですね。パウダーなのでつけたては確かに粉浮き感があるけれどしばらくするとなじみます。ただこの暑さで顔の汗を拭いている間につけたはずのファンデーションがどこかへ消えてしまいます。つけ直しすればいいんでしょうけど面倒だし。つけたてはいつも使ってるジェーンよりカバー力があります。肌が”化粧してます!!感”を感じない点もGOOD。もちろん吹き出物もできませんでした。ジェーンアイルデールは日焼け止めが入っていないので、ササッと塗れる点ではこちらの方がいいですね。ひとつ気になったのは至近距離で見るとそこそこ毛穴が隠れているんですが、ちょっと離れると肌の粗が見えます。ん???どうして??それってダメじゃん光の関係?もう少し安かったら購入しますが、どうしてもこれじゃないと。。。という点は見つけられないので見送りです。でもやっぱりノンケミいいですね。もう普通のファンデにはもどれないかも。ここぞ!って時はケミに頼っちゃうかもしれないけどね。mo-hawaiiのブログランキングに参加しています。下のカテゴリーのお好きな箇所にポチっしてくださいね。皆さんのポチッが励みになります感動勉強 写真 買物 笑える 美容 グルメ

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  • 18 Sep
    • ハワイ レンタサイクル

      ひっさびさ~にハワイの話題でも書いてみようかなあ。”ハワイ レンタサイクル”と入れて検索かけると・・・・・5番目に私の記事にぶち当たります。。。。といっても、このブログではなく”フォートラベル”というサイトに投稿した私の旅行記です。http://4travel.jp/traveler/micya/album/10623936/内容はこのブログの旅行記とまったく同じなんだけど、1つの旅行記を前編と後編でまとめた、いわゆるダイジェストみたいになってます。アメブロだと1つの旅行記は何日もかけてUPしているので”見るの面倒”って思う人もいるかもね。フォートラベルの旅行記はチャチャっと見られるので便利です。このフォートラベルはどんなワードで検索して私の旅行記に来たかがわかるシステムなんですよ。中には題名を入れて検索してくれる人までいるのでうれしい!!ちなみに題名は”2011年5月 Hawaii アクティブに動く我が家流ハワイ”です。去年、丁度レンタサイクルが話題になったころからアクセスがUPしました。殆どがレンタサイクルで検索かけてきてくれています。ハーレーレンタルの記事を書いたときは”ハーレー 2人乗り 服”というワード検索で来てくれた方もいるみたいです。たしかにバイクの時の服装は気になりますよね。その旅行記を書いてもう1年以上経つのですが、いまだに見ていただけているので嬉しいありがとうございます。最近はハワイの情報はあえて見ていないのですが、ハワイでレンタサイクルはもうすっかり定着したのでしょうか。借りる人も多くなったんでしょうね。それによって値上げなんてことにならないといいのですが・・・ ハーレー乗りて~ mo-hawaiiのブログランキングに参加しています。下のカテゴリーのお好きな箇所にポチっしてくださいね。皆さんのポチッが励みになります感動勉強 写真 買物 笑える 美容 グルメ

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  • 13 Sep
    • 救急車・・・・今年2度目

      更新できなくてすみません。実は・・・・火曜日にまた救急車のお世話になってしまいました。7時45分頃、会社に出勤し、8時半ごろ外周りへ出発。約5分後に急激なめまいが!!!最初、地震かなって思ったんですよ、自分が揺れているので。外の様子を見ても誰もそんな感じにはみえなかったのでおかしいなって思ったんです。でもそのうち、立っていられないくらいグラグラめまいがしてきちゃってね。倒れこむと同時に猛烈な吐き気と手足のしびれ。一瞬、”あれ?熱中症?”って思った。自力で会社には戻れないので(そんなに遠くには行っていなかったんだけど)電話して事務所にいる人に助けに来てもらいました。電話切ったあとに力尽きてその場で寝転んだままになってた。いつもは誰かしら通るんだけど、その日に限ってだれも通らなかったんですよでもきっとそんな状況みたらびっくりさせちゃったと思うのでよかったのかもね。丁度、事務所にいた上司がすっ飛んできたので”すみません、救急車よんでください”とお願いしました。前回同様、近くに消防署があるので結構早めに救急車到着。前回は自分で担架に乗れたけど、その日は無理でした。寝た状態のまま担架に乗せられて救急車へ。細かいこと色々聞かれて、搬送先の病院を探している間も、痺れと吐き気とめまいが急上昇。病院は忙しくて受け入れ不可って3院も断られちゃった。本当は今、脳動脈瘤でお世話になってる病院がよかったんだけどね。そこもアウトでした。まあ私としては一刻も早く病院へ搬送してもらいたかったんですがなかなか出発しないのよ。病院へついて”めまいと吐き気どめの点滴”開始。その間、CT取ったんだけど、とりあえず脳の異常からのめまいじゃないことがわかり一安心。でもMRIをとらないと詳しいことはわからないだって。MRIは空きがなかったし、いまの横向きにしかなれない状況では(上向くと吐き気最高潮になっちゃうので)検査できないからっていわれた。次女と長女夫妻がすっ飛んで来てくれたんですよ。担当の看護師さんが”いいわね~お嬢さん2人だと・・・うちは野郎ばかりだからあてにならないもん”って言ってた結局、めまい&吐き気が少しおさまったのは運び込まれてから6時間後くらい。寝てるときは”もう起きられるかも”って思ったんだけど、いざ起き上がってみたらまたまた吐き気とめまい。結局、車椅子で病院玄関まで乗せていってもらい、長女ダンナさんが家まで取りにいってくれた車で無事に帰宅できましたこんなひどいめまいは初めて原因は不明だけど今度いつ起きるかわからないからちょっと不安。それに当日はいつものように朝食しっかり摂って何の前触れもなかったのでかなりショックでした。昨日、今日とPCは少しお休みしてたのでみなさんから頂いたコメント等にお返事できなくてごめんなさい。もう少し待っていてくださいね。仕事も明日までお休みいただき、土日月は私の定休日なので週末はゆっくりしようと思います。みんな~愛してるよ~~~mo-hawaiiのブログランキングに参加しています。下のカテゴリーのお好きな箇所にポチっしてくださいね。皆さんのポチッが励みになります感動勉強 写真 買物 笑える 美容 グルメ

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  • 10 Sep
    • 佐川男子

      さっきね、一人で大笑いしちゃったのよ。”佐川男子”なんていう本が発売されたんだってね。佐川急便のドライバーさんの写真集だって全国の佐川ドライバー3万人から選ばれた51人らしいよ。スタジオで撮影や外で撮影した写真まで。。。ってモデル並だね。な!なんと!握手会まであるらしいまあ佐川さんはイメージ爽やかだしね。あっ、でも佐川さんは仕事的には何度も時間指定無視されているのでNGです。それからは時間指定いれないようにしました。入れてもムダってわかったので(笑)それにしても写真集出版をOKした佐川の社長さんってスッゲ~~~~!って思った。売り上伸びちゃうんでしょうね、きっと。さあクロネコさんは対抗するのでしょうか・・・まあどうでもいい話題だけど・・・・・・こんな部分で平和を感じるなあって思ってね。mo-hawaiiのブログランキングに参加しています。下のカテゴリーのお好きな箇所にポチっしてくださいね。皆さんのポチッが励みになります感動勉強 写真 買物 笑える 美容 グルメ

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    • アメモニ当選しました~その2

      nanoce BBクリームはこちらnanoce BBブランドサイトはこちら 応募していたアメモニに当選しました~シリーズ第二弾!前回は石澤研究所さんのシャンプー&コンディショナーでしたが、今回は同じく石澤研究所さんのBBクリーム&パウダーです。BBクリームはかな~り前に韓国に行った時にミシャで買いましたが、日本では買ったことありません。ドクターシーラボでお試しセットを無料でいただき、その中に入ってたBBクリームは使いました。石澤研究所さんのBBクリームはドクターシーラボに比べるとちょっと硬めなので伸ばすときに肌を引っ張ってしまいそう。トントンって付ければいいんだろうけど、それだけでは伸びないのでね。先週の話なんだけど、寝坊したのよ洗濯やら何やらある時は5時頃起床、何もない日は5時半起床なんだけど、その日パッと起きたら7時20分でしたみみさんのお出かけ時間は7時35分。・・・ってことはあと15分しかありません。きゃ~~~~えーっと最低限やること・・・・歯を磨いて顔を洗う、オールインワンのジェルをつけて・・・・あっ!化粧はミネラルファンデをパパッとつけて眉書いて口紅でOKね。どうせ誰も見てないし~髪も結んじゃうからとかさなくていいや。。。。あのね~って声は無視して。。。。20分で支度できました。こんな風に急いでいるときにはBBクリームやミネラルファンデは嬉しい味方ですね。でも硬めで伸ばしにくいっていうのは時間のロス。パウダーはパフがついていましたが、つけにくいのでブラシでささっとぬりました。色はかなり白め。もともと私は濃いめの色を使用するのでそう思っただけかもしれません。でも全体になじませると気にならないかも。つけた感じはよかったのですが、3時頃鏡をみたら。。。。。ははhhhhhhh・・でした。殆ど取れてる?って感じ。鼻の毛穴目立ちまくりでした。きっと若い人(肌の綺麗な人)にはよい商品なんでしょうね。ちょっと近所までって時にはいいけど、それなら迷わずミネラルファンデを選択するなあ。mo-hawaiiのブログランキングに参加しています。下のカテゴリーのお好きな箇所にポチっしてくださいね。皆さんのポチッが励みになります感動勉強 写真 買物 笑える 美容 グルメ

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    • ブルーソーラーウォーター

      昨日の”ホ・オポノポノ”の続きです。昨日はホ・オポノポノの基本である4つの言葉でクリーニングするっていうことを書きました。あと5つツールがあるのですが、今日は”ブルーソーラーウォーター”をご紹介しますこれは”奇跡の水””命の水”と呼ばれ、飲んだり料理に使ったり、お風呂の湯にいれたり洗髪や洗顔、洗濯などに使うことで記憶をクリーニングするものらしいです。また仕事をしているデスクにこの水を入れたグラスを置いておくだけでも効果はあるそうです。・・・・・なんてこと書くと、怪しい~~~って思われちゃいますね。でもこれはお金がかかることじゃないので、半信半疑でもやってみる価値はあるかなあって。信じるものは救われますから。さて、このブルーソーラーウォーターの作り方ですが・・・・・青い瓶を用意します。焼酎や日本酒、ウォッカなどでよくありますよね。もし私お酒飲まないし~って人がいたら(私もそうですが。。。。)酒屋さんに行くと空き瓶がもらえます。ステキな青い瓶が沢山ありますよ。好みのものを選んでくださいね。もらうのなんかイヤ~~って人は透明な瓶にセロファンを巻いてもOKだそうです。よく洗ったら水(水道水でもミネラルウォーターでも・・)を入れて蓋をします。ここでのポイントは金属製の蓋をしてはいけません。プラスチックやガラス、コルクの蓋にしましょう。無理な場合はラップで蓋をしてゴムをしておけばOKです。この瓶を太陽の光が当たる場所に置いて30~1時間放置。雨が降ったりしているときは白熱灯の下でも同じ効果があるそうです(蛍光灯ではNG)完成したブルーソーラーウォーターは別の容器に移し替えてもいいそうです。1日に2リットルくらい飲むのが理想。冷やしても温めてもOKだけど、生水なのでなるべく早く使い切るように。ね!ね!簡単でしょう?窓辺に光が当たったブルーボトルがあるととてもきれい。 一番右の瓶はワインが入っていたもの。ず~~~っと前に買ってあまりにもかわいかったので取っておいたんだ~ 1時間ってあっという間なので、次々とブルーソーラーウォーターができちゃいます。これで氷をつくってもいいね。あと植木の水にもよさそう。窓辺に青い瓶が並んでるお家があったら”ホ・オポノポノやってるな~”って思っちゃうかもね。そうそう!肝心のお味なんですが・・・・私、水って好きじゃないんですよ。炭酸水は好きなんですけどね。でも~なぜかこれはゴクゴク飲めちゃいます。不思議な力があるからかなあ。mo-hawaiiのブログランキングに参加しています。下のカテゴリーのお好きな箇所にポチっしてくださいね。皆さんのポチッが励みになります感動勉強 写真 買物 笑える 美容 グルメ

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  • 09 Sep
    • ホ・オポノポノ

      今日はこの本を読みました。”ホ・オポノポノの教え(イハレアカラ・ヒューレン・・・・・ホ・オポノポノを世界に広めている第一人者)”ホ・オポノポノとは数百年も前からハワイに伝わる問題解決の方法。本来は皆で議論して人々の心を改め問題を根本的に解決するもの”なのです。これをハワイの人間州宝に認定された伝統医療のスペシャリストのモーナ・ナラマク・シメオナさんという方が自分一人で行なえるようにしたのが”セルフ・アイデンティティ・スルー・ホ・オポノポノ”です。この本はこんな言葉から始まっています。・・・・人が思うように生きることが出来ないのは潜在意識の中にある記憶が原因だと考えています。辛い記憶はトラウマとなり、よい記憶は執着となって、私たちが正しい判断をすることの妨げとなっています・・・・・・要は”記憶を次々と消去(ここではクリーニングという言葉を使っています)することにより本来の能力を発揮できる”とのこと。知らず知らずの間に身につけてしまった”固執する心・思い込み・先入観・偏見”などの記憶を消去し、仏教でいうところの”無の境地”になれば自分に本当に必要なものがわかるんだって。上記の”固執する心・思い込み・先入観・偏見”などの記憶は潜在意識に刷り込まれるので、自分では意識していないつもりでも無意識にその記憶をとりだして行動してしまう。その記憶をクリーニングすれば自然とインスピレーションが降りてきて何をすればよいのかがわかるとのこと。今感じている意識(顕在意識)を1とすると潜在意識は1100万倍もあるんですってそう言われてもピンときませんよね。だから毎日クリーニングしないと追いつかない。クリーニングっていっても難しいことではないんです。”ありがとう・ごめんなさい・許してください・愛してます”の4つの言葉を思うだけ。何かつまずいたり問題が起きたときに心の中で唱えればいいんです。4つ言うのが大変!って思ったときは4つを代表する”愛してます”だけ言ってもOKらしい。ちなみに潜在意識をハワイ語でいうとウニヒピリっていうんだって。インナーチャイルドっていう言い方もしますよね。潜在意識は次々と苦しみ悲しみを表して消すべき記憶を提示してくれる。だから潜在意識に対していつも感謝の気持ちを持っていなければならない。この前読んだ”前世療法”に何となく似てます。人生は魂の勉強の場なんだなあってつくづく感じました。お金がかからないこの方法、やってみる価値はありそうですね。4つの言葉意外にもツールはあるのですが、長くなりそうなのでそれはまた明日~mo-hawaiiのブログランキングに参加しています。下のカテゴリーのお好きな箇所にポチっしてくださいね。皆さんのポチッが励みになります感動勉強 写真 買物 笑える 美容 グルメ

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  • 07 Sep
    • やっちゃった

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    • 安上がり・・・第2弾(笑)

      最近好きだね~~安上がりについてのブログ。だってさ、お得って魅力的じゃない?今日はね”みょうばん”の話。制汗剤ってみんな何つかってる?エイトフォーとかBANとかって今もあるのかな?私はAgなんとか・・・ってヤツが好きで使ってました。でもね、あれ使うと白いシャツやTシャツが黄ばむのよ。汗のにおいを抑える力は強力だけどシャツが黄ばむのはイヤよね。そこで大活躍するのが”みょうばん”そう!料理の時アク抜きにつかったり、ナスの漬物に使用して色を安定させたり、煮物の煮崩れを防いだり・・・するもの。もう知ってる人も多いとは思いますが・・・・その”みょうばん”には殺菌・消臭作用があり、昔から制汗剤としても使用されていたとか・・・みょうばんはスーパーでも安価(100円程度)で購入できるしからとてもお得。作り方は1.5リットルのペットボトルに50gのみょうばんと水(水道水でOK)を入れてよく振る。みょうばんはすぐにはとけないので1晩くらいそのままにしておけば自然に溶けます。これが”みょうばん水の原液”です。スプレー式の入れ物に”みょうばん水原液1:水道水9”の割合でいれます。はい、これで制汗剤のできあがり~~~簡単でしょ?それに原液をさらに薄めて使うんだから、元値100円程度でどんだけ使えるん??って思っちゃうでしょ?効果は抜群です。私は毎日、この炎天下の中で歩きまわって汗だくですが、においは気になりません。ちょっと前まで頭が汗くさかったのですが、うなじの部分にこのみょうばん水をスプレーしてから仕事すると臭わなくなりました。もちろん無臭なのでやっぱり香りは欲しいわ~~~って人はあとからボディスプレーなどをすればOKです。ちなみに私はみょうばん水のあと”ヴィクトリアズシークレットのボディスプレー”つけてますよ。足にもスプレーすると安心ですね。お父さんたちの○○い足にも(笑)バツグンの効果です。でも笑ってはいられないのだ。これからブーツの季節。女性も足のにおいが気になりますね。値段の高いブーツの消臭剤なんて買わなくてもこれでOK。あの有名な”デオナチュレ”の成分もほとんどがみょうばん。外出先でも気軽に塗れるところはポイント高いけど、お値段も高い見た目重視かお得を取るか・・・・あなたはどっち?mo-hawaiiのブログランキングに参加しています。下のカテゴリーのお好きな箇所にポチっしてくださいね。皆さんのポチッが励みになります感動勉強 写真 買物 笑える 美容 グルメ

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  • 04 Sep
    • 秋の夜長にアロマ・・・アロハじゃないよ~

      今、図書館から借りて読んでいる本は”医師が認めたアロマセラピー”という本。アロマセラピーは気分転換や美容に使うものという認識でいる人が多いのですが、痛みや痒み、ストレスなどに心の病気にも効果があることをお医者さんの立場からわかりやすく説明してくれている本です。今のように合成薬が主流になる前までは植物を薬として使用していました。もちろん難しい病気を治したりすることはできなかったかもしれませんが、症状を緩和したりする効果はあったのでしょう。アロマセラピーで使用する精油(エッセンシャルオイル)は水蒸気蒸留法や圧搾法という方法で植物から抽出されます。精油は油という字が使われているので”オリーブオイル”や”ホホバオイル”などと同じような油分だと思っている方も多いようですが、油脂成分は入っていません。精油にはそれぞれ独自の芳香がありますが、それは精油に含まれる分子によるもの。その芳香分子それぞれの作用をうまく活用しようとする療法がアロマセラピーです。この分子を”吸引(ディフューザーやアロマライトなど)や肌に塗ってマッサージしたり、風呂に入れたりして”体内に取り込むことにより痛みが緩和されたりするそうです。それぞれの症状により選ぶ精油を決めればあらゆる症状に対応できます。また精油をつくる蒸留の過程で成分が変化し、植物が本来もっている成分とは異なる成分ができるのが精油の特徴。たとえば真正ラベンダーの精油の場合、痛みを緩和する酢酸リナリルという芳香分子が沢山ふくまれているそうですが、元のラベンダーの植物にはあまり含まれていません。ですからラベンダーのハーブティを飲んだりしても気分転換にはなりますが、痛みが緩和されたりということはないそうです。レモンやグレープフルーツ、オレンジなどの柑橘系の精油には”リモネン”という殺菌作用が特に優れている成分が含まれているので、風邪の流行の時期などに部屋にスプレーしたり、ディフューザーなどで拡散するといいでしょう。精油は基本的にベースオイルに混ぜて使用します。直接塗れるものも中には少数ありますが、個人の判断で行うことは危険です。また上記にありますように水には混ざりませんが、エタノールを少量いれることにより水とまざります。私は頭痛持ちなので、ペパーミントの精油をベースオイルに混ぜて首~肩にかけてマッサージします。マッサージ効果もありますが、スーッとした成分が肩~首の凝りをやわらげてくれます。片頭痛の場合はローズマリーカンファー+ペパーミントが効くそうです。ペパーミント3滴を風呂にいれて入浴するのもいいみたいですよ。肩こりの人はバジル+ローズマリーカンファー+ペパーミント。現在は更年期障害に効くといわれているサイプレスとクラリセージを毎晩ディフューザーで拡散してます。この本は症状ごとにどの精油をブレンドしたらよいかも載っているので試してみたい方にもお勧めです。これは余談ですが、ディフューザーを検討している方には手入れの楽なタイプをお勧めします。水を入れる部分が簡単に取り外せたりなど、掃除をこまめにできるタイプをさがしてください。結構、これ重要です。これからの秋の夜長・・・・香りに癒されてみませんか?mo-hawaiiのブログランキングに参加しています。下のカテゴリーのお好きな箇所にポチっしてくださいね。皆さんのポチッが励みになります感動勉強 写真 買物 笑える 美容 グルメ

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  • 03 Sep
    • オレンジのノンシリコンシャンプー

      植物生まれ地肌シャンプー&果汁トリートメント 最近、懸賞がよく当たります。ついこの間もローソン主催の”キリンビール350ml缶2本プレゼント”も当選しました。まあ全て大きな商品ではないし大量当選だけど、当る!ってことは嬉しいですね。ビールはローソンへ行ってクーポンを発券したんだけど、それに四苦八苦しちゃったみみさんです。いまどきの機械はむずかしいなあ。・・・・で本題です。アメモニに応募していたシャンプー&コンディショナーが当たりサンプルをいただきました。”石澤研究所”という会社の製品。会社の名前に聞き覚えがなくても”ははぎく水おしろい”っていうとわかる人もいるかもしれないですね。オレンジのパワーで地肌の汚れをスッキリ洗うというコンセプト。オレンジの皮にはリモネンという成分が入っていて、そのリモネンが毛穴につまった汚れを落としてくれるのだそうです。ノンシリコンなので、今、石鹸シャンプーを使っている私には嬉しい製品。早速使ってみると・・・・・オレンジの香りがバスルームに広がります。ん?でもオレンジというよりは”ゆず”っぽいかな?泡立ちもいいし快適です。コンディショナーもオレンジの香り。乾かしたあともほんのり香ります。す~~~っとすると思ったらハッカ油が入ってるのか。夏には嬉しいシャンプーね。乾かすと髪の毛はサラサラしてます。でも内容量の250mlで1365円は高いですよね。買う?って言われたらNOです。そこまで感動はないし、別にこれじゃなきゃ・・っていう特別なものはないし。これを含め全部で3つ当選しているので順次お伝えしていきます。サンプルって嬉しい~~mo-hawaiiのブログランキングに参加しています。下のカテゴリーのお好きな箇所にポチっしてくださいね。皆さんのポチッが励みになります感動勉強 写真 買物 笑える 美容 グルメ

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  • 02 Sep
    • 安上がり

      最近またまたはまってしまったものがあります。図書館で借りたい本を検索していたときに見つけたのですが”3日で効く美肌スキンケア”という本。医師である”今井龍弥”さんが書いた本です。サブタイトルは”医師が教える簡単・安価・安心の手作りコスメ”内容紹介には・・・・元祖手作り化粧水「美肌水」を開発した医師が勧める、手作りコスメ満載の一冊。シミ・シワ・アトピー・ニキビ・イボが治った、色白になった、髪が生えてきたなど、22人の貴重な体験談も収録。敏感肌や乾燥肌、白髪に悩む人はもちろん、どんな肌や髪の悩みもすぐに解消するスキンケアの決定版です。・・・・・と書かれています。もっともこれはなかり古い本で”ゆほびか”っていう雑誌に掲載され話題を呼んだ記事を本にまとめたものらしいです。要はシンプルケアでトラブルが治るっていうもの。手作り化粧品っていうと材料や器具をそろえたり細かく計ったりするものが面倒だったり時間を要するものもあるけどこれはメッチャ簡単。用意するものは”グリセリン(ドラッグストアで購入可能)・尿素(ドラッグストアにもあるけど、園芸コーナーにある安価なものでもOK)・水道水・・・以上材料を計って混ぜるだけ。この基本の原液さえ作っておけば、あとは希釈する割りあいを変えるだけで(5倍とか10倍とか)色々な箇所に使用できます。使った人の感想や実例も沢山載っているので(まあどこまで事実かは明らかではありませんが・・・)使い道も色々あるみたい。私自身はもうかれこれ2年前くらいから化粧水は手作りだけどこれに美肌水をプラスしてみた。美肌水の材料でもある”尿素”は水と結合しやすいので保湿する力があるそうです。その上、古い角質を取ってくれる作用もあるからターンオーバーのお手伝いをしてくれます。だから使用後に肌がツルツルになるんですね。ただ色々調べてみると”美肌水を使い続けると”次から次へ角質をとっていくので新しい角質が出来上がる前にはがれてしまい、そのために乾燥肌になってしまう場合も・・・・”なんていう記事もみつけました。それもどこまで本当かはわかりません。あくまでも自己判断、自己責任で。顔は10倍の希釈で使用しているのですが、かかとには3倍の希釈をつかってます。軽石でゴシゴシしなくてもつるつるになります。以前から使用している”生薬抽出化粧水”もそうだけど、メチャメチャ安上がりなスキンケアでも結果がでるので楽しい~~~!本を買ったり借りたりが面倒!って人は美肌水で検索すると作り方が載ったHP等もありますよ。mo-hawaiiのブログランキングに参加しています。下のカテゴリーのお好きな箇所にポチっしてくださいね。皆さんのポチッが励みになります感動勉強 写真 買物 笑える 美容 グルメ

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