水曜日は超～手抜き
おにぎりだけのお弁当です。
暑くて水分取り過ぎ
ちょっとしょっぱいものが食べたい♪
血圧が高いので沢山は食べられないので少量で
３種のお漬物を入れて握りました。
８/２９（水）
漬け物おにぎり弁当〖おにぎりだけのお弁当〗
お漬物（しば漬け・つぼ漬け・お茶づけパリパリ）
混ぜて、２つに分けラップで握って
ラップを外し大葉を巻きました。
容器に入れないのでラップをして、
保冷剤代わりの、冷凍トマトジュースを保冷バッグに入れて
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００：００頃と、６：００に更新した日記は、殆どが予約投稿になっております。
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