サラダクラブ「野菜のうまみドレッシング」で作るごちそうアレンジレシピ大募集
サラダクラブ「野菜のうまみドレッシング」を使った ごちそうアレンジレシピ大募集！にで当選しました。
前回は「玉ねぎ」ドレッシングを使ったので、今回は「トマト」を使ってみました。
トマトペースト、赤ピーマンマジョラム、セロリなど様々なハーブを合わせた鮮やかな赤い色のドレッシング
甘酸っぱいトマトにハーブの香りが豊かで、とっても美味しい～(o^-')b
とまと兄が1番に帰ってきたので
「白身魚のポワレだけど、ソースさぁ～ トマトとかぼちゃどっちにする？」って聞いたら
「トマトの方が旨いんじゃない？」ってことでトマトを使ったらめちゃ美味しい～
ちなみにかぼちゃドレッシングもつけてみたら、こちらも美味しい
娘のミニとまとは「トマト」を選んで、私の魚まで食べていたよ～(^o^;)
魚は焼くだけ～、 お野菜はレンジでチン♪お手軽料理です。
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生活広場 
メルルーサのポワレ温野菜添え
料理名：白身魚のポワレ 作者：とまとママ3410
材料（３人分）メルルーサ / ３切れ←タラに似た味の大西洋と太平洋の北部の深海に分布。
さつま芋(小) / １本
かぼちゃ / １/４個
ブロッコリー / １/２株
トマトドレッシング / 大さじ２
かぼちゃドレッシング / 適量
水 / ５０ｃｃ
オリーブ油 / フライパンに５㎜
作り方１）メルルーサは塩コショウをして５分置き、キッチンペーパーで水気を取る。
２）野菜をひと口大に切りブロッコリーは子房に分け、水を入れて５００ｗのレンジで５分加熱し、ブロッコリーのみ取り除き更に２分加熱する。※かぼちゃは包丁で切る前にレンジで３分加熱。
３）フライパンにオリーブオイルを入れ、メルルーサを両面中火で焼く。
４）皿にトマトドレッシングを敷きメルルーサをのせ、２の温野菜を盛り付ける。
温野菜はかぼちゃのドレッシングをかける。
さつま芋に火が通っていない場合は１分くらい多く加熱して下さい。大きさやものによって加熱時間が異なります。
メルルーサｈ焼きすぎに注意です。
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掲載されます「きのこと里芋の炊き込みごはん 」 
わくわくお買い物部「今週の旬のレシピ」 【10月31日～11月6日】きのこと里芋の炊き込みごはん１０/３１(月)からみれます。
※なお、こちらのコーナーは全20件をランダムで表示しております。 ブラウザの更新ボタンを何度かクリックしていただきますと、表示が切り替わりますのでお試しくださいませ。
わくわくお買い物部「今週の旬のレシピ」旬のレシピがたくさんあります。献立に困ったら
是非、覗いてみてねぇ～| 壁 |д･)ちらっと→わくわくお買い物部「今週の旬のレシピ」
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はなまるレシピ【つくれぽありがとう♪】
↑ ↑たくさんのレシピありがとうございます
みなさんの力作が勢ぞろい～♪是非覗いてみてねぇ| 壁 |д･)ちらっと
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【レシピ掲載されています】
応募総数157作品！第4回すくパラブログコンテストで特別賞受賞！受賞者は → こちら
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たくさんのお祝いコメ・メッセありがとうございました
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