肘の痛み | 恵比寿のカイロ、マッサージ、鍼灸 たまり治療室のブログ

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腰痛、肩こりの改善など臨床を通して発見したことを書いてゆきます。


テーマ:

たくさんPC入力をしたり、


たくさん買い物をして重い荷物を持ったり、


掃除をして雑巾をぎゅうぎゅう絞ったり、


すると肘に負担がきて


痛みが出ることがあります。


多くの場合は筋肉の疲労から


トリガーポイントが形成されて痛みが出ます。


早い段階で治療すると治りも早いです。



慢性化すると、腱の部分や靭帯が傷み


痛みを出します。


こうなると治るのに少し時間がかかります。



肘関節は上腕からくる筋肉と前腕からくる筋肉によって構成されています。


どの筋肉が痛みを出しているのか?


どの筋肉の血流が悪くなっているのか?


原因を特定することが大切です。


たまり治療室

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