痩せたければ牛肉赤身を食え＾＾；！？

今までの常識は何だったんア＾；！！！！？？？？？？？？


『伊達式ダイエット』より


牛肉や豚肉の赤身には「L-カルニチン」が含まれていて
体脂肪を燃焼し、
且つ筋肉に成りやすいそうである＾＾；！！！
しかも、鶏肉にはほとんど含まれていないそうである！！！


今までの常識は何だったんだア＾＾；？？？？？！！！！！

http://marron-dietrecipe.com/diet/tabeawase.html