寝てダイエットする方が楽じゃない? | プラクティス

寝てダイエットする方が楽じゃない?

寝てダイエットする方が楽じゃない?


17キロ痩せた経験を持つ私が思うのですが、


食わずに寝てるのが、


食って体を動かすより痩せます。



つまり、楽にダイエットしたいなら、


食わずに寝てれば良い、のです。


レコーディングダイエットとか、有酸素運動とか、そんなもん不要で、


食わずに寝てれば良い、のです。


これで間違いなく100%痩せる、のです。



これを体に悪いとか言って、


自己正当化するデブが居るのですが、


デブの食生活の方がよほど体に悪い、のです。


で、どうしても食べたいなら野菜だけ食えば良いのです。


ベジタリアンなんて毎日、死ぬまで、そうなのですから。


そうすれば、間違いなく100%痩せる、のです。



で、成功する方法を知ってやらない(痩せない)のは、


自分がやらないからなのです。


病院の糖尿病食もそうですが、それ食って寝ているだけで、大した運動もしないのに、


皆、痩せる、のです。



食って、寝ているだけで痩せるのですから最高なのですが、皆、あれこれ理由をつけて、やらない、のです。


やらないから、痩せない、のです。


体質とか、年齢のせいじゃなくて、


やらないから、痩せない、のです。



こうすれば上手く行く、という仕事をしないから、貧乏なのと同じ、なのです。


こうすればモテる、ということをしないから、モテない、のと同じ、なのです。


料理で言うと、この通りにやれば上手く行く、というレシピ通りの料理を自分がしないから、美味しくないのと同じ、なのです。



自分が、道に外れている外道なのに、自分は正しいと思っている、のです。



どう見ても、左が外道なのに、外道は自分が外道だと認めない、のです。


で、そうやって、いくら当人が認めなくても、他人から見たら一目瞭然なのです。



まともに生きてたら、右なのです。



で、アル中や、メタボや、ゲーム依存症など、困難な道を歩んでいるのは自分なのです。


松本人志も、中居正広も、ジャングルポケット斉藤も、自分から道に外れた、のです。


ゲームオーバーボタンを自分から押した、のです。


で、巷のメタボも、引きこもりゲーマーも、そういうこと、なのです。


他人がではなく、自分からそうした、のです。