豆苗の二毛作🌱ガラス瓶に入れたら勢いがいい

 

 

暖かい日がくるたび、桜のつぼみのシルエットが

張りを増していることに気づきます。

春の語源の一つ  『張る』



そんな暖かい日、3月2週目の精油は、

 

ベルガモット

スイートオレンジ

グレープフルーツ

ペパーミント

 

酸味と苦みをもつ柑橘系のブレンドは

先週とはまた別の組み合わせ。

すっきりと気を巡らせる力をサポートしてくれます。

 

照明を落として視覚も休めながら、

日中に外へ向かった意識の矢印を
内へと戻していく夜のヨガ時間。

 

シャバ―サナでは安らかな寝息も・・・

 

3月20日(火)19:00~20:15

『春分前日のキャンドルナイトスペシャル』

 

香りは鼻の奥の細胞から、情報として大脳のあちこちへ向かい

その一部は記憶や情動をつかさどる部分にも届きます。

今夜のアロマヨガの香りが 「なんだかいい感じ」 の記憶になると嬉しいです。

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▽火曜日はコチラ

大人のための隠れ家リゾートキラキラINSPA横浜
火曜 10:30-11:30 『ハタヨガ60』

SUGATA鎌倉 
火曜 19:00-20:15 『アロマヨガ』

18:30頃に 「今日の香り」 を tweet しています
[t] @sugata_staff

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