昨日のZoomレッスン&第2弾のご案内 | ヨガは筋トレ♡ヨガインストラクターYuriの綺麗に年を重ねたい日常

ヨガは筋トレ♡ヨガインストラクターYuriの綺麗に年を重ねたい日常

埼玉県宮代町のヨガスタジオ zero base(ゼロベース) インストラクターをしています。
よくある、なんとなく気持ちよかったで終わらせない身体的アプローチの強いヨガがメインのクラスです。

レッスンのことやヨガ以外の日常のあれこれを綴っています。

 

昨日のオンラインレッスン

 

ご参加頂いた皆様ありがとうございました🙇‍♀️

 

 

 

 

30分ってあっという間ですねあせる

 

 

 

 

呼吸筋のリリースと

 

視界がクリアになる首回りのストレッチ

 

そして

 

五感を研ぎ澄ませて座る時間。

 

 

 

 

 

 

慣れない状況下での

 

ゆる〜いレッスンではありましたが

 

 

 

 

数名の生徒さんから

 

「楽しかったです音譜」「またやって下さいおねがい

 

 

と有り難いご感想を頂きました✨

 

 

 

 

単純な私…

 

人に喜んで貰えるとすぐ嬉しくなっちゃいまして

 

第2弾も行うこととしましたーーデレデレ

 

 

 

次回は2週間後の

5/2(土)21:00〜21:30の予定です。

(20分だとかなり短いので30分にさせて頂きます)

 

 

次回が初参加の方も

当スタジオレッスン未参加の方も大歓迎拍手

 

 

(Zoomミーティングに参加する)

https://us04web.zoom.us/j/72693733614?pwd=WVBBbUlGQTJDTDVCd1JiSzNJczVidz09

 

ミーティングID: 726 9373 3614

パスワード: 052430

 

 

 

 

是非お時間ご一緒できたら嬉しいです。

当日、お待ちしていますニコニコ

 

 

 

そして引き続き

 

お身体大事になさって下さいねお願い