Everyday, Everytime, 冷房漬けです
すると、今度は
肩こりが酷くなります
うちのエアコンの性能の問題なのか…
効いてほしいときは、なかなか効かず
そうかと思うと温度を上げてもガンガン冷えてきて
なかなかちょうど良くは行きません
そんなことで、本日の体調は
肩こり＞左目の奥が痛い＞からのやや頭痛（薬は我慢できる程度）＞だるさ
と言う感じです
胃の不調は、3日間程テプレノン（胃の薬）を飲みましたが
少し食事に気を付けて、気にならない程度になりました←ゆるーい食事の見直しの事はまた書きたいと思います
でも、油断してアイスコーヒーとか飲んでると、また調子悪くなりそうです
牛乳で割るだけ、簡単で美味しいです
そして、漢方
半夏白朮天麻湯＋補中益気湯にして１週間
めまいに関しては、やはり五苓散よりこちらのほうが合っている気がします
頭重感については、肩こりの影響もあるので、まだはっきりとした効果はわかりません
だるさに関しては、一時のようなひどい倦怠感ではなくなってきた気がします
体調は、天気の影響でも波があるので、まだ判断しきれない部分もありますが、
もうしばらくこのまま様子を見てみようと思っています
金曜日はプラセンタ注射の日で
夕方外に出ましたが、フラフラでした
（
送迎してもらい、歩いたのは少しでしたが）
送迎してもらい、歩いたのは少しでしたが）スーパーに寄って、色々買いたかったのですが
入り口に陳列してあったお菓子と
牛乳を買うだけで精一杯でした
行きの車では、私がエアコンを入れましたが
帰りは窓全開になっていて、エアコンOFF
ネッククーラーも付けてたし、保冷剤も持ってたから良かったけど…
数分で家に着くので言いませんでしたが
そういうとこ
今に始まった事じゃないけど…
いちいち、「今日はどこの調子が悪い」とか言わないけど…
もう、何年も暑いの弱いって言ってたと思うけど…
エアコンくらいさ…
つけといてほしかった
この日は、夜も気を揉むことがあり
イライラモヤモヤ
して
モヤモヤしてなかなか寝付けませんでした
長くなるのでつづく…
お弁当
