自分を幸せにしてあげるのがまずは先 | 【恋愛美人考察記録】佐藤えり

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「愛されたいなら、まずは相手に与えよう」


というのはよく聞きますが


それは自分が満たされていなければできません。




自分で自分を幸せにできなければ

誰かを幸せにはできないのです。




わたしも尊敬する方に教わったことですが



自分で自分を幸せにするには



①嫌なことを我慢しないこと
自分を適当に扱う人と会わない
嫌いな人の機嫌をわざわざ取らない


②身体をいたわること
不調のサインを見逃さない
マッサージやエステなどに頼る


③選りすぐりに囲まれる
適当に決めた服を買わない
身の回りのものは徹底してお気に入りを選ぶ



などなど…自分がご機嫌になることに徹底しましょう。





そもそも幸せって、「これがあるから幸せっ」「結婚したから幸せっ」っていうような持続性のあるものではなくて、



「お気に入りのマグカップでココアをゆっくり飲む瞬間」、「お風呂に好みの入浴剤を入れてハァ〜っと浸かる瞬間」みたいに瞬間的なもの。



そんな瞬間に敏感になって、まずは自分を幸せにしてあげましょう!



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