顔のむくみも頭の疲れもすっきり！小顔効果バッチリ☆頭皮マッサージ方法
インディアンヘッドマッサージを基本とした、毎日できる 3分間頭皮マッサージをご紹介します。
頭部の血流を良くすることで、ツヤ髪効果や育毛効果だけでなく、むくみをとって小顔に
むくみ解消・小顔効果 ・・・頭部の血流を良くすることで、フェイスラインもスッキリ
トリートメント効果のアップ ・・・栄養成分がしっかり浸透、健康な頭皮に育ちます
肩こり・頭痛・眼精疲労の改善 ・・・つらい肩こりや目の疲れが抜けないときにおススメ！
ストレスリリース・脳のリラックス・・・一日の疲れをもみほぐして明日もキレイに
☆日本フェイシャルトリートメント協会理事長でアロマセラピストの藤原綾子さん監修 ☆
下から上に流すイメージで、気持ちよくもみほぐすのがポイントです。
もみほぐしたら、最後は天に向かって疲れやストレスを吹き飛ばしましょう！
早速方法をチェック
1、シャンプー後、髪全体にトリートメントを塗布し、
粗めのコームで梳かしてまんべんなく行き渡らせる。
こうすることで、髪1本1本に浸透しトリートメント効果がアップ！
2、指の腹で頭全体をもむようなイメージでマッサージする。
3、両手の指で髪の根元近くをつかみ、頭皮を前後に動かす。
頭皮を柔らかくしてあげることで、血液や栄養が巡りやすい環境に。
よく動く頭皮が健康な頭皮です。
4、両手の親指根元部分をこめかみに当て、
耳の後ろに沿って押す→そのまま少し上→こめかみに戻る。
円を描く感じで3回くらい押し流す。
点線○部分から矢印に沿って流します。
頭のモヤモヤや疲れがすっきりすればＯＫ！
5、首の後ろ側、髪の生え際あたりのくぼみに親指を押し当て、
下から上に半円を描くように3～5回程もむ。
この下側に眼球を動かす筋肉があるので、点線○部分のくぼみからぐっと力を入れてほぐします。目の疲れや頭の疲れを取り除こう！
6、そこから上に向かって小さく円を描くようにランダムに動かしながら
もみ上げる。下から上まで、頭のでこぼこしている凹凸をもんで
スムーズにするようなイメージで
実は頭のデコボコは骨ではなく、ストレスからできるもの。
もみほぐしてストレスフリーな形の良い頭に！
7、頭頂部まできたら、指で頭をつかんで頭皮全体を引っ張り上げながら頭頂でスッと上に抜く。
もみほぐした頭皮のストレス、疲れ、溜まったもの・・・
すべて飛んでけっ！というイメージを持って、頭頂部からスパッと指を
抜くと、頭が軽くなって気分も爽快に！
～頭のなかのモヤモヤや、体に溜まった悪いものは
全部てっぺんから吹き飛ばしましょう
！！～
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24ビレッジトリートメントは、ノンシリコンなので毛穴詰まりの心配がありません。
髪や頭皮に「ツヤ・ハリ」を持たせる日本食の植物成分がたっぷりと含まれているため、
マッサージすることでさらに栄養分が浸透し、若々しい頭皮環境を維持することができます。
頭皮を健康に美しく保つことで、ハリ・コシ・ツヤのある本来の美しい髪へと育ちます。
あなたも今日から美しい頭皮生活はじめてみませんか？
一日たったの3分、ちょっとしたバスタイム習慣で、見違えるようなヘアスタイルに
和食材の植物エキスをシャンプー・トリートメントそれぞれ12種類ずつ配合し、体が食事で栄養を摂るように、毎日のバスタイムで頭皮と髪に栄養をチャージします。
今回頭皮マッサージ方法を監修してくださったサロンはこちら↓↓↓
アロマセラピーサロン＆スクール Ｖｅｒt Mer（ヴェール・メール）
http://www.vertmer.com/
バリニーズ、スウェディッシュ、気功、操体の理論と手技を組み合わせた独自のアロマトリートメント「アジアンアロマ」など、お客様一人一人に合わせたカスタマイズドスタイルの完全プライベート隠れ家サロン。
アロマセラピースクールでは、初心者からプロとしての独立開業を目指すコースまで様々なレッスンがあります。
