1月 体幹ストレッチ&エクササイズ教室のご案内 | 東京フェリシアレディースクリニック 院長&スタッフ ブログ

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東京都葛飾区立石にある産婦人科クリニックの院長とスタッフのブログです。
無痛分娩、帝王切開にも対応しています。
女性の幸せな生活のサポートをしたいという想いを持ち、
スタッフ一同、笑顔で皆さまのご来院をお待ちしております!


テーマ:

来年1月より「コアバランスストレッチ教室」改め

「体幹ストレッチ&エクササイズ教室」に名称変更いたしました。

 

育児中の不自然な姿勢からおこる「肩こり」「腰痛」「疲労」には・・・

ストレッチで体幹の筋肉をほぐして、衰えた筋肉をエクササイズで取り戻しながら、

正しい姿勢を手に入れてみませんか?

またアンチエイジングや運動不足解消などにも効果的です。

 

 

1月15日(火)10:30~11:30

※1月は1回のみの開催となります。

費用:¥2,500  
持ち物:動きやすい服装・飲み物

目安:産後の方は1ヶ月~(帝王切開は2ヶ月~)

      
場所:フェリシアサロン「マトリカリア」
   フェリシアから川の方へ2つ隣りの白いアパート1階101号室


ご予約 フェリシアのHPよりネット予約できます
    「診察予約」→「予約の登録」→「教室」→「コアバランスストレッチ(産後の方向け)」

 

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