いつでもトレーニング 東京ボウズ上石神井店青森出身上石神井店店長のたけです!夜よりも朝型!朝トレーニングをすると頭が回転しやすいですね!朝からうちのスタッフは、トレーニングしております!夜にゆっくりできた方が次の日のパフォーマンスもあがりますし、一石二鳥ですね!頑張れ!