上段蹴りに対するディフェンスを中心に指導しました。

ヘッドガードをしているので怪我することが無いので思い切って練習が出来ます。

棒を使って感覚を覚えています。

今度はバックステップをして当たらない距離を取る練習で忘れてはいけないのが蹴りが伸びてきた場合よけきれずもらってしまう事が多くあります。そのためにガードを忘れないように練習しています。















最近は上段回し蹴りの上手な子が多く

蹴られると気持ちが折れがちです。

蹴られないようにディフェンスを集合して練習しました。



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