花粉症 | とくちゃん日記

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先週くらいから昼間など特に暖かく、風も結構強いこともあり花粉が舞う条件が整った環境でしたが、最近、私自身も花粉の影響を受けているような気がします。

目がしょぼしょぼしたり、くしゃみが複数回出たりといった感じです。もともと花粉症餅でしたが、食生活を変えていった結果花粉症に悩まされることはなくなりました。

ただ、今はちょっとそれも乱れがちなのか、花粉の影響を受けるようになっています。ただ、以前ほどきつくはなく、せいぜい目がかゆくなったり、軽い鼻づまりやくしゃみが多いくらいです。

以前は目やくしゃみだけならず、鼻づまりが特にひどく睡眠に影響を及ぼしていたくらいです。これに比べればだいぶマシですが、油断はできないということで、最近はマスクを常用しています。

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