スポーツの秋!

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結婚して一緒に住み始めるまであと1ヶ月・・・

毎日暇なのをいいことにダイエットがんばってますチョキ

こないだお友達と体験エステ行ってきましたラブラブ

個人でやってるトコロなんだけど、やってきたコースが

なんと『即効サイズダウンコース(4000円)』!(笑)

超惹かれるキラキラ

上半身と下半身選べるんだけど、もちろん下半身で!

遠赤外線サウナ20分入って、

ハンドマッサージの後、スーパーセルライトって

機械でセルライトをつぶす☆

それからスーパーEMSってゆう、パッドつけて筋肉運動

させる機械で太ももピリピリさせられて終わりメモ

いやぁ~効いた気がするわニコニコ

勧誘もあんまりなかったし音譜

しかもお値段も今まで体験で行った大手サロンよりの

4分の1くらい!ただ家から遠いってとこがねぇガーン

もちっと考えてみよー

体重 美容体重 あと何㌔?
9/2 44.6㌔ 43.5㌔ -1.1㌔

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