共に生きることを意識して | 【大阪・京都・西宮】マインドまで変える!表情筋トレーナーTOKOと笑顔の種を見つけましょう

【大阪・京都・西宮】マインドまで変える!表情筋トレーナーTOKOと笑顔の種を見つけましょう

楽しいから笑うのではなく、笑うから楽しくなる!輝く笑顔は幸せを呼び込む鍵。
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おとといから仕事が始まって、

 

久しぶりだけど動き出したら 体も日常もすぐに戻ってきました^^

 

 

お正月早々 足首を捻挫してしまったわたしへのメッセージとは?

 

今年はゆっくりでよいから、着実に

 

足元を一歩ずつしっかり固めていきなさいというふうに受け取りました。

 

直観で動くことが多いわたしですが、

 

ちょっと止まって考えることも今年は必要となりそうです。

 

 

 

 

 

また去年は伸びたい一心で 

 

結構射程距離を遠くに設定していたようにも思います。

 

 

でも、そんな自分もちゃんと褒めつつ、

 

今年は丁寧に暮らすことをもっと意識したいし、

 

足元→土→大地→グラウンディングをしっかりやろうと思います。

 

 

精神世界に偏りすぎず、

 

現実世界をしっかりと生きていくこと!なのかもしれません

 



そのために

 

地球で出会っているご縁ある愛する仲間たちのために

 

わたしができることを与えていきたい~♡

 

そしてわたしも人を頼っていきたい~♡

 

「共に生きる」ことを意識してまいります。

 

いっぱい与えていっぱい素直に謙虚に受け取りたいと思っています。

 

 

心身ともに健康に過ごせるように♪

 

昨日は七草粥を作りました。

 

 


 

 

 

 

 

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