もうすぐ夏休み。


高校生の息子は、もうテストも終わって学校はお休み状態。

 

私としては、

週末は家族の時間が揃ったら遊びに出かけたい!





我が家、中2、高3の男子ですが、予定がない時は普通についてきます。笑

(行った先に面白い事、お得な事、美味しいもの、ちょっと特別な経験を用意しておく。)


 

 

中高生男子は



 

 

結構、話しをしてくれない、

返事をしても「べつに〜」とか一言で終わる、




という話しをよく聞くし、それが普通なんだと思っていましたが

 我が家はそれがありません。笑

 

 

 



という我が家ですが、まぁ、自由です。






 昨日の朝は





縄跳びしたり

マスク焼け解消したいから自然日焼けをしている人がいたり、笑

ゆっくりチェアーに座ってYouTube見て

一見優雅にすごしていたり





と、部屋で引きこもることもなく過ごしている姿を




なんだか面白いな、と思って見ていました。

 

 




お昼はご近所の人気カレー店で男子三人、カレーを食べてきてもらい

私は、おうちでゆっくり食べたかったのでおうちランチを。

 

 




午後からは気分転換に
ドライブへ行くことに。



晴天でキレイ!






横見たら


サングラス男子。笑






養成講座では、

必ず「目標・目的・理念」を考える時間があります。





この、「目的」の部分がずれることはありません。

 

 



ちなみに私の目標は

「家族と自分の幸せ」。




 

 この目的に向かって

お仕事を楽しくさせていただき、

仕事の時間や量もコントロールしながらしています。

 

 




みんな大きくなるし、忙しくなるだろうから家族時間を作れる仕事をしたいと始め、





なかなか家族で出掛けられなくなるかも・・・

だから、今、行きたいところに行こう!

 って、言い続け、実行し続けて18年。




 

 



それを理由に

旅行にいったり

ご飯を食べにいったり

お出かけしたりしていますが

 

 

案外普通にずーっとできてるなーって。





幸せだー!





目的がハッキリしていれば、

自分自身がぶれる事はありません。






ブレそうになっても

戻って来れる。





まだまだいっぱい行きたいところがあるし、みんなで出かけたい。





コロナでなかなか叶わないけれど、

案外近くに面白い場所があるって発見出来たり、




楽しんでます🎵




 

 

このまま。

今行っとかないと!!精神で

家族時間を楽しみたいと思います。

 

 



で、昨日、

600メートルだからすぐだね〜って山を軽く登る事になったのですが、

それがなかなかの坂道で!




子供たちはスイスイ頂上まで走って登ってました・・!!!スゴイな、、、と

 子供たちの体力に脱帽。




 

大人は筋肉がだんだん硬くなるからケアは必須!

子供は、やわらかい良い筋肉だから疲れにくいんですよね。




帰ってから、筋肉が硬くならないように

リセットケアをしっかりしました!



 

 

その日の疲れ、その日のうちに〜

 

 




まめなセルフケアで

体を取り戻していきましょう。

 

 

 

頑張らないケア。

そして、プラスアルファで戻らないケア。

 

 

 

だから、

疲れていてもどんな時も出来る♪

 




さとう式リンパケアのご相談は、いつでもお待ちしております♪



お気軽にメッセージくださいね!