父の日。
 
 

コロナでなかなか会えないから

お弁当を届ける事に。

(ドライブスルーの窓越し対面)

 

 

 

クリップアップ付けて、久々お出かけ〜🎵(と言ってもドアtoドアだけど、久々で超気分転換でしたー!)

 
 

 

が、辿り着けない。。

 

 

 

目の前に書いてあるビルの名前は

○○ビル。

 

 

 

私が行きたいのは、

××○○ビル。

 

 

 

○○ビルは同じ名前で、

その前に××と、1文字付け足した××○○ビルです。

 

 

 

問い合わせてみたら、

名前は××以外同じだけど、お客様がいるのは違うビルです〜って言われて、

 

 

ビルには大きなエントランスがあるので、その中のエレベーターで上に。と。

 

 

 

あれ?合っているんじゃないかぁ、、?と思って、目の前に、□□ビルがあるって伝えたら、その前のビルで合ってるって言うし、、、

 

 

でもさっき違うビルにいるって言われたし、、

えっ?私、どこにいるの??笑(完全迷子)

 

 

もうちんぷんかんで。

 

 

 

とりあえず、自力でなんとかするしかないな、、、と。電話を切り、

 

 

 

今、分かるのは、横にあるエレベーター。

でも途中階までしか行けない。。

 

 

 

どっから入るんですかーーー!!?

 

 

ってホントに分からなくって。

 

 

 

小さなビルなのに、分からないって、私、ヤバくない?

 

 

で、一回外に出て回ってみたら、

ありましたーーー‼︎

 

 

ビルの中にもう一枚自動扉があって、その中にエレベーターがありましたよー!

(さっき店員さん言ってたのはコレかー!)

 

 

 

違うビルの意味がようやくわかりました!

ビルinビルって感じ。

 

 

 

正面玄関から入ったら

まだ分かったと思うのですが、

横扉から入ったから、真ん中の自動扉は、どこかのお店のウィンドウかと思い込んでいて、その前まで行ってなかったんです。

 

 

 

思い込みって怖いなー💦っていう話しでした。

(ただボケているだけ、、という話しかも...長くてすみません🙏)

 

 

 

今回思ったのは、

勝手な思い込みで信じてる事って結構あるなーって事です。

それって怖いなーって。

 

 

 

常識だと思っていた事が

そうじゃなかったとかね、結構ありませんか?

 

 

昔、カラダを洗うのに、ナイロンのカシャカシャでゴシゴシ洗ってたとか

 

 

 

揉んだら筋肉って柔らかくなると信じてゴリゴリもみもみマッサージしてたとか

 

 

 

スポーツの前に柔軟、ストレッチ、ぎゅーぎゅーしてたとか

 

 

むくみや冷えは、

血液循環が悪くなっていると思っていたとか。

 

 

 

 

 

全部違いましたね。  

 

 

 

 

肌はゴシゴシ洗ったらシミになるから絶対ダメ!

 

 

筋肉をゆるめるのは、

なでる、ゆらす!

 

 

運動前には"動的"ストレッチ。

 

 

 

冷えやむくみは、

この筋肉の硬さが原因。

 

 

 

 

何でも

常識を常識だと鵜呑みにしてはいけないって事ですね。

 

 

 

 

何でも、やってみて体感して

自分で責任持ってやる。

 

 

 

 

変わらなかったり、

違和感があったら

 

 

 

良くないって事。

 

 

 

昔、

この商品いいよ〜ってススメられて使ったみたけど、私には合わないなって購入には至りませんでした。

その後、その商品は回収になりました。

コワイ。。。

 

 

 

 

そんな事もあり、

常にカラダが良いものか、そうでないのか、を自分で判断する事は大切だなって思います。

 

 

 

 

その為にもセルフケアは大切ですね!

 

 

自分と向き合ってないと、

その感覚、分からないんですよね。

 

 

 

セルフケアで

肌も整えてスタイルも思いのままに変えちゃいましょう♡

 

 

 

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