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大好評のtokko本 第11弾が、発売されました!


『健康名人の炭酸水レシピ(セブン&アイ出版)』(2015年6月23日より全国書店で発売中)
『子どもに作ってあげたい 最新版 スポーツめし
                     (エイ出版社)』
(2016年7月28日より 全国書店で発売中)



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2017-07-26 12:25:48

スポーツ応援レシピ こなサポ

テーマ:ブログ

こんにちは、事務局です!

 

今日は新生さんの最近のお仕事のご紹介です。

 

日清製粉グループ様「スポーツ応援宣言」プロジェクトに、プロジェクトオーソリティーとして参加させていただきました。

 

ホームページにて、コラムスポーツ応援レシピが公開されています。

 

コラムでは「スポーツと食の関係」や、アスリートだけでなく一般の方にも欠かせない「小麦粉」についてお話させていただいております。

 

 

最近、米やパンなどの糖質を制限する食事法が話題ですが、アスリートが糖質制限を行うと、エネルギー源が足りなくなり、十分なパフォーマンスを発揮できません。

スポーツをする方だけでなく、一般の方も健康のためには主食、主菜、副菜をバランスよく摂ることが大切です。

 

 

パワーの源となる小麦粉を使った、バランスの良い献立も公開していますので、ぜひご覧くださいね。

 

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