サウナなう

少しだけ休暇をいただいてます

といっても

一泊ですが

一泊でも息抜きには最高

どこに来てるかは

またお話するねー

今はサウナでブログ中

そんなに暑くないので

スマホも熱くならず

打てちゃってますw

(もちろん気をつけながら)

が待ってるので

そろそろ出ます

明日成人の日を迎えるみなさん

楽しんでくださいね

新曲

wawakaka より

新曲『わたしはアイドル』

配信リリース　

1/17予約スタート

https://linkco.re/qGys9Spz

WATASHI WA IDOL by TOKITOaMI

サロン監修

整体よもぎ蒸しサロン

BODYNEXT 恵比寿

時東ぁみ監修　“妊活コース”

https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000568460/

ボディネクスト 恵比寿(BODY NEXT)｜ホットペッパービューティー

電話番号　0364564430

LINE

Instagram

https://www.instagram.com/bodynext_yomogi?igsh=MXN4Zjl6cWswZ3lyeA==

出演防災イベント

『家族みんなで取り組もう！在宅避難の備え』

2025/2/1(土)

11:00～12:30（10:30開場）

港南公会堂

参加予約

https://www.city.yokohama.lg.jp/konan/bosai_bohan/saigai/bousaikouenkai.html

令和６年度港南区防災講演会

YouTube

『まじめなえひめ研究所』

『防災そうなんだぁ！』

インタビュー

『RDX JAPAN』

https://rdxsportsjapan.info/glory-beyond-dreams/tokito-ami/

GLORY BEYOND DREAMS 時東ぁみさん インタビュー - RDX SPORTS JAPAN

講談社『現代ビジネス』

前編

https://gendai.media/articles/-/142425

順風満帆の時期に「事務所を退社」4年半の「不妊治療」…「メガネっ娘アイドル」歴20年を迎える時東ぁみの《現在地》（Mr.tsubaking） @gendai_biz

後編

https://gendai.media/articles/-/142428

「メガネっ娘アイドル」歴20年の時東ぁみが「メガネキャラ」を封印し活動【防災士】【妊活サロン】を続ける理由（Mr.tsubaking） @gendai_biz

『不妊治療サポート 赤ちゃんが欲しい』

前編

【時東ぁみさんの妊活体験】12歳年上夫と４年半の不妊治療。たったひとつだけ〈夫婦のルール〉を決めました【前編】 | 不妊治療・妊活のクリニック探し・情報収集ならあかほし（赤ちゃんが欲しい）

中編

【時東ぁみさんの妊活体験】採卵は怖いし痛いし、不妊治療ってこんなにお金がかかるの！？２人目については…【中編】 | 不妊治療・妊活のクリニック探し・情報収集ならあかほし（赤ちゃんが欲しい）

後編

【時東ぁみさんの妊活体験】もし授からなかったら？ネガティブをポジティブに変えるサポートをしたい【後編】 | 不妊治療・妊活のクリニック探し・情報収集ならあかほし（赤ちゃんが欲しい）

『東京リカレントナビ』

https://grapee.jp/1672983

『元祖メガネっ子アイドル』時東ぁみ　もう１つの姿がすごすぎる！