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歩けない保健室

膝が悪くて看護師になれない保健師の健康日記

自分のスマホに
ユーチューブミュージックがいることを
初めて知りました。
娘となにかの会話で
スマホで聴くユーチューブは
高音が耳障りで、
もっと低音を重視したい。
と言ったら
ユーチューブミュージックなるものの存在を教えてくれました。
プレミアムに入ったらサラウンドとかも使えるそうですが、
とりあえず聞こえたので嬉しい。
ユーチューブで何度も再生したものが
ちゃんとリンクしていて
しかもカラオケ状態で
歌詞が出てきます。
嬉しい…。

娘は
1日早いけど勤労感謝の日
とハンドクリームをくれました。
たしかに連日ガッサガサ。
アトリックスの美容液タイプだとか。

こむら返り対策に
足元用電気マットを買ってみました。
布団と毛布がずれていく対策の
布団カバー状の毛布も手に入れ
今年の冬は無敵かもしれない。
だといいな。
明日夜はやばい寒さのようですので
明日中に装着します。

1時間休もらって 
インフルエンザ予防接種もしてきて
冬への準備進めています!