秋の京都 | 歩けない保健室

歩けない保健室

膝が悪くて看護師になれない保健師の健康日記

そうだ、京都いこう


とか


日本に京都があってよかった


とか言われてますが、
川原べりの桜の紅葉は、
どこにでもあるのではと思いますが…。

いいお天気だったのでつい撮りました。


今日は洗剤類を買い出しにいくスギ薬局デー。

最寄りのスギ薬局はコンビニ並みの冷蔵、冷凍の品揃えで、
全部の通路をくまなくまわるのが大好きです。

そして大量に買い渋滞を作り、
レジ応援の放送が入ります…。

さて。
今まで食べていなかった昼御飯分カロリー多目の生活で
色々本気でヤバイかなと心配になってきました。

夕食材料を毎日三人分注文していますが
二人分にして食べずに寝る方向で検討中です。


眠れればの話ですが…。空腹で眠れないかも。

10時に眠れたらかなり睡眠不足も解消するのでしょうが
娘たちは毎日必ずどちらかが仕事なので
10時から晩御飯を食べる娘たちの横で眠る
自分がなかなか想像できません。

毎年、昼間保育と夜間保育の移動のあった年は
三か月くらい生活リズムを整えるのにかかっていたので

そんなものと気長に付き合ってみましょう…。

明日帽子が完成予定です!