ストレス解消に励む | 歩けない保健室

歩けない保健室

膝が悪くて看護師になれない保健師の健康日記

連日、自分由来ではないストレスが頻発し、
かなり疲れていました。

昨日は無事雨のなか通勤、四時間のうち最初の二時間で
足が悲鳴をあげたので
あとの二時間は座りっぱなしで仕事してました。

今日はストレス解消その①手芸
その②大声で歌う
を同時にやってみました。
歌は1987年前後の中森明菜さんを
CD2枚分歌いまくってました。

手芸は
ほりきりではない、自分で両面テープを買ってきて作る財布(印伝風)と
小鳥さんたち。
ルリビタキ、
文鳥、
ジョウビタキまで作りました。




あとは寝るときに、蓄光の天井を眺めたら完璧のはず…。
↓少し柄は違いますがこんなやつ

夜中4時でもほんのり明るい!

相変わらずヒカリモノラブです。