おはようございます。✨

梅の花たくさん撮ったので同じような写真でごめんなさい💦✨🙏

さて足首の剥離骨折をしてから5ヶ月ほど経ちました。🙏今朝レントゲンの日なので行って参りました。

どうですか、まだ痛みますか?

少し良いです💦🙏

まだ赤いのですが、、。

で、レントゲンを視ながら、。

少しくっついてきましたね。

大丈夫でしょう。

無理をしないで、ゆっくり動かしていってください。
今回でとりあえず終わりにしましょう。

筋力低下してると思うので、バランスよく鍛えていってください。


はい。

ということで、帰って参りました。


剥離骨折してから、稽古は休んでいません💦

鍛練もほぼ続けてます💦

無理は💦してるかも。

でもようやく目に見えて、れんとげんで、ほんのうっすら変わったかなあぐらいの変化でした。でもそれでも、骨が少しくっついてくれたので良かった✨🙏です。

感謝です✨

帰ってからすぐに鍛練しちゃいましたけど。🙏

ほんとにやりすぎは気を付けよう🙋✨

でもサポーターとかはしっかりやろうと思います。🙏🙏

感覚的にはあと二ヶ月くらいかな。💦🙏


ということで身体様、有り難うございます。🙏

いつも感謝致します。🙏

無理しません🙏✨😌