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今日は、本を手放す時のポイントについてお話します!




↑GW中に、持ち物の定期的なメンテナンス(ときめきチェック)を行いました!


私は、本の所有量が比較的多めなのですが、


今回はだいぶ手放すことになりました。



今回手放した中には、今まで手放さずにいた漫画全巻セットが数種類あったり、


フードコーディネーターSHIORIさんの料理本も厳選した数冊を残して手放すことに決めました。



なぜ多くの本を手放すことができたかと言うと、


私自身のときめきがこの数年で大きく変化していることや


私にとって必要なモノが何なのか、感覚がさらに研ぎ澄まされてきたことが大きいかな。
 


そこで今日は、本を手放す時のポイントをお伝えしますね!




▶︎本を手放す時のポイント


また読み返すことはあるのか?

これは基本中の基本かと思いますが、


一度読んだらそれで満足することってありますよね。


読み返すことは今後ないだろうという本は手放していきましょう!


でもいつか読むかもしれないし…とためらう気持ちがある場合、


それはただモノに執着しているだけなので手放しても大丈夫です。


人間は、一度所有したモノに価値を感じます。


最初から持っていなければ何とも思わないのに、


一度自分のモノになると失うことに恐怖を感じる生き物なんです。


だから、モノへの執着は手放してください。


手放しても意外と大丈夫ですよ!




またお金を出して買い直したいと思うか?


この視点から考えると、結構判断しやすくないですか?


お金を出してまで買いたいと思わないのなら、


一度読んだことでその本のお役目は終えているので手放しても大丈夫です。



私が今回手放した中にデスノートのコミック全巻があったのですが、


実はこれ、一度買い直しているんです。笑


私デスノートが大好きで、映画化されたDVDも持っているし、


アニメも観たし、一時はアニメDVDに付いていたフィギュアも持っていました。


むしろフィギュア欲しさにアニメDVDは買ったんですが。笑


一度コミックを買い直しているからこそ、コミックを手放すという選択が今までなかったんですが、



今回じっくり向き合って、デスノートの何が好きなのかとか考えていくうちに、



あ、今が手放す時なんだなという結論になりました。



そのあたりの詳細は直接お会いする機会があればお話しますね!





なぜ読み進められないのか?



これは買ったのに読まずに放置しているとか、



途中まで読んではいるけどまだ読み切れてない…



という時に考えてほしいのですが、



なぜ読まずに積んだままなのでしょう?



なぜ途中で読むのを辞めてしまったのでしょう?



そもそもときめいていないのになんとなく買ってしまった…という理由なら



きっとこの先も読むことはないので手放してあげましょう。



読みたい!と思って買ったし、読まなきゃと思っているのになかなか読む気にならないのなら



これも思い切って手放しちゃいましょう!



きっと今のあなたには必要のない情報なのだと思います。



それなら、今あなたが読みたい!と思う本を読んだり、



もっと別のことに時間を使った方が有意義ですよね!





以上、本を手放す時のポイントを今日はあげてみました。



いかがでしたか?



本の片づけ、進められそうですか?



まとめると、本を手放す時のポイントは、



また読み返すことはあるのか?


またお金を出して買い直したいと思うか?


③なぜ読み進められないのか?



になります。



ぜひ参考にしてみてくださいねー!





 

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今日お伝えするお片づけポイントは、


・使わなくなったモノを人にあげるのはダメ!!


です!




お役目を終えたモノやときめかないモノは手放す。


これは片づけの基本ですが、


使わなくなったけどまだ使えるモノって
もったいない気がして手元に置いてしまいがちです。


なかなか捨てられないという方は
まだ使えるのにもったいないから捨てられない
という方も多いです。


こういう時、
あなたはどうしていますか?


「私はもう着ないけどもったいないから妹にあげちゃおう!」

とか、


「この食器はときめかないから友達にあげちゃおう!」


とか、人にあげることで解決している方、


それはダメです!!!



もし、相手がそのモノにときめいていて、
必要としているならばもちろんOKなのですが、


相手が必要としていないモノをむやみに与えてしまうのは
ただ相手の持ちモノを増やしてしまうだけです。



実は私も、以前は洋服は妹にあげたり、
文房具や書籍は母にあげていました。


もちろん、欲しいと言われたモノだけをあげていたのですが、


特に母は、いらなくなったら捨ててねと言ってもなかなか捨てません。


本も読める時に読むと言いながら、
数年経っても読み終わりません。


そして家の中にはモノが増えていくばかり。。。


なので私は、
モノは全て自分で処理をすることに決めました!


モノをむやみにあげてしまうと
相手が欲しいと言ったとしても
モノを増やすだけになってしまうので、


誰かにあげる時は
相手が本当にときめいているのかを
きちんと見極めていきましょう。


でもやっぱり、


自分で捨てるか
リサイクルショップへ持ち込むか、
メルカリ等で必要としている方に購入してもらう


などの方法で手放す方法が最適です。


必要としている方に使ってもらえた方が
あなたもモノも嬉しいはずなので、


一度あなたの手元にやってきたモノたちは
責任持ってあなたが手放してあげてくださいね!







 

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こんばんは、

モノが多くて足の踏み場のない部屋の元住人、
みついさおりです。




片づけても片づけても終わらない!


片づけが終わる気がしない…


と途方にくれているあなたへ。



大丈夫。


たとえ時間がかかっても
必ず片づけに終わりはきます!!


だって、モノは無限に増えているわけではないから。


コツコツとモノを選び、仕分け、収納していけば必ず終わりがきます。


だから、今目の前にあるモノとひたすら向き合ってください。


で、疲れた時は休んでいいんです。


私も片づけ祭り中に1ヶ月くらい放置したことがあります。笑


それから、片づけ仲間を作るというのも刺激になっていいと思います。


他にもブログやSNS等で成果報告をしてみるのもいいかもしれません。


片づけは孤独になりがちなので、仲間がいたり、話のできる相手がいると楽になりますよ(^-^)


一人では難しい!と思ったら、個人レッスンも行っていますのでぜひ♡





そして、


個人レッスンだとハードルが高いという方のために


1dayセミナーや個人セッションのメニューも準備していますので、


近日中にご案内致します!


 
繰り返しになりますが、


片づけは大変なこともあるけど必ず終わりはくるので大丈夫!


なりたい未来を想像して頑張っていきましょう!







 

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タイトルを読むだけだとなんか怪しい感じですが…笑


片づけをしていると身体がだるくなったり
ニキビが顔中に出たりなど、
身体症状が出る理由についてお話しします。





・部屋と身体は繋がっている!?

生活をしていると自然とモノは増えていくので
定期的に見直し(ときめきチェック)をして
お役目を終えているモノたちを手放していきます。


10連休という時間と
新しい時代が始まった節目でもあるので
今日は見直しをしていたのですが、


私の場合、
お部屋の片づけや掃除をしていると
腸が活発になり身体のデトックスも始まります。笑


3年前に片づけ祭りをしている時は
すぐに体調が悪くなるので少しずつ休憩を
はさみながらやっていたりしました。


片づけ祭りを終えてからも、
定期的にときめきチェックを行っていると
片づけ祭りの時ほどではないのですが
身体のデトックスが始まるんですよね。


これはひとつの好転反応だと思っています。


食事療法や食事制限、マッサージなどでデトックスを行うと


一時的に頭痛や下痢、ニキビなどの不快な症状が出ることがありますが、


これはデトックスを行ったことにより
最後のデトックスが行われているためであり、


それが終わるとすっきりと症状がよくなり
デトックス完了になります。


その時に出る不快な症状を好転反応と言います。


片づけ祭りを行うと熱が出たり、
ニキビがぶわっと出たけど数日経ったら
症状がおさまるという経験をされた方もいます。


部屋のデトックスをすると身体のデトックスも
始まるというと不思議な感じですが、


片づけはモノを手放すことで
モノへの執着を手放し


自分が抱えているものを
ひとつひとつ剥がしていくイメージなので、


モノを手放す=自分自身のデトックス



に繋がるのかなと思っています。




あなたは、こんな経験ありますか?(^-^)




 

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こんばんは。


平成が終わり、令和となりましたね。


平成最後!という言葉が飛び交っていましたが
そこにはあまり興味がなく、


今日と同じ日が続いていくだけ
という印象しかなかったのですが、


今日、皇后となられた雅子さまの笑顔を拝見し、


あ、新しい時代が始まったんだ…!


とそこで実感をしました。


美智子さまも好きだったし、
存在だけで感動を与えられるお手本として
美智子さまが理想の姿でしたが、


雅子さまは美智子さまとは違った皇后として、


そして今の時代の皇后にふさわしい女性だなと思います。


雅子さまの経歴やご経験を含め、


雅子さまは令和という新しい時代の女性の象徴なのだと思います。



私も、ひとつひとつ目の前のことに向き合い、


前に進んでいきたいと思います。