「片付けは時間ができてからやろう」
昔の私は、ずっとそう思っていました。
やることは山積み。
仕事、家事、家族のこと。
片付けなんて後回しで当然、って。
でも今、人生の中で５本指に入るくらい忙しい毎日を送りながら、
私はこう確信しています。
忙しい人ほど、片付けを先にやった方がいい。
これ、昔の私には全然イメージできなかったんです。
やろうとしてもできなかった。
だって目の前のことで精一杯だから
転機になったのは、片付けがある程度できるようになって
自然と「片付け脳」が育ってから。
片付け脳とは、
ノウハウを頭で理解することではなくて、
実際に手を動かすことで、脳内に
片付けの回路を作ること。
どうしようといちいち悩まなくても、
無意識レベルで体が勝手に動く習慣化された状態を指しています。
これは特別な才能じゃなくて、
誰でも作れるものです
わかりやすい例を1つ
キッチンが散らかったまま、
ものが溢れてるので、ほんの小さなスペースで
ご飯を作ったことありませんか？
その結果、
✅なぜか疲れる
✅なんとなくイライラする
✅作ったご飯もあんまり美味しく感じない
それ、気のせいじゃないんですよね。
目に入る散らかりは、
無意識のうちに脳にノイズを与え続けています。
素敵なアイディアやひらめきは降りてこないし、
心も体もじわじわ疲弊していく。
でも、ほんの5分、
そのスペースだけでもいいので、
さっと片付けて、拭いて、
スッキリさせてから作ったご飯は、
同じ材料でも格段に美味しく感じる。
体が軽い。
気分も良い。
なぜか元気が出る。
これが片付け脳の力です。
空間が整うと、
✅心と頭が整う。
✅動きが速くなる。
✅結果的に、
✅片付けに使った5分が何倍にもなって返ってくる。
忙しいから片付けられない、じゃなくて。
忙しいから片付けるんです。
まず5分だけ。
目の前のキッチンから
初めて見るのはどうですかね？