2017/10/26

テーマ:
うつ病で167cm97kgからのダイエット
おくだときこです♡
運動に頼らずバランス良く食べるだけの
ダイエットをしています。


と、言ってるけど

睡眠薬減らしすぎて

私は眠っていたつもりだけど

脳が寝てなかったみたいで

うつをこじらせて食パンのみの

生活をしてました。

そしたら・・・

ガビーン!コレステロール上昇!!
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これはいかん。

眠剤再開して欝が少し良くなったので

また食事療法はじめます!


✧ ٩( ๑•̀o•́๑ )وエイエイオー!!
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