皆さん おはようございます
여러분 안녕하세요 
早いもので
あっと言うまにもう３月ですね。
今週も色々ありました。
木曜日は手術が立て続けにあり、帰宅した時間は23時でした。
この続きです。👇️
水曜日は13時退勤。
その足で、旦那さんの通ってる精神科受診をしてきました。
旦那さんは精神科受診を今回行けてなくて
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食欲、気力、体力なくてすぐに立ちくらみもある事と本人が受診を行きたがらない
。
。うつ病患者の家族として受診
なかなか受診いけないので、どう対応していけば良いのか？
色々相談しました。
その後は区庁と行政福祉センターに行き相談しました。
使えるサービスがないかなど聞いて来ました。
精神健康福祉センターにも電話したけど、予約して本人が直接行って相談しないといけなくて🧐
とにかく色々なところに相談できて良かったです。
今は私に安定し給料があるから金銭的な支援はないとの事です。
旦那さんとは色々話し合っていますが、本人もなかなか気力もないためすぐには改善は難しそうです。
とりあえず3月いっぱい体力が回復出来るようにしていこうと話しています。
旦那さんが私が登山に行くのを大反対。
朝歩きも旦那さんは２日でギブアップしてて。
私は一人で朝歩きを登山の体力作りもかねて(今回の登山楽しみしてて、それがあるから家で鬱うつしてる旦那さん見ても仏の心で乗り気ってた)真っ暗な早朝から毎日頑張ってたんです。
だから、すごく行きたかったのに、キャンセル
でもただ諦めて家にこもるのは嫌だったので、旦那さんが寝てる時間に一人で出掛けました。
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最近知ったんですが、住んでる地域で土曜日午前に日本語スタディーの集まりがあり。
日本人としてグループに加入してたんです。
昨日は私の住む地域の日本語スタディーに初めて参加してきました。
日本語スタディーに行くと韓国人8人参加されてて、日本語文法も説明出来る方がいて。
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日本語能力検定も１級合格されてて
日本人の私も勉強になりました。
一生懸命勉強されてる方の姿に良い刺激を受けました。
年齢も割りと近い方がいて、電話番号も交換して、今度日本語話しながらユルドン公園や中央公園など散歩しましょうと話しました。
良い出会いに恵まれて、心も回復
家に帰るとまだ旦那さん寝てるから、起こしてお昼食べて。
私の運転練習に付き合ってって。
ほぼ強制的に外出。
ナマンサンソンへドライブ🚙
ナマンサンソンの市場にも立ち寄り
ナマンサンソンはまだ雪が残ってた
水キムチやドングリの寒天も購入しました。
食欲低下してたけど、夜はチョッパル🐷食べたいとペダルして。
結構食べてくれてた旦那さん。
食べながら、旦那さんが調子良いとき一人で好きな山に泊まり掛けで行っても文句言わずにいた私
それなのに私が行こうとすると反対するのは酷くないですか？って釘をさしました。
本人も自分勝手だったと反省してくれたので。
月1から2回は登山グループの登山に行きたい。
旦那さんも一緒に行けるようになれたら良いね。と話しています。
旦那さんと一緒にオク氏夫人伝を見ました。
本当にこのドラマは今年一番好きなドラマになってます。
今見てるドラマ
魔女
丁寧にストーリーが進むけど。
なかなか面白いドラマです。
アンダーカバーハイスクール
結構面白いです。
好きなジャンルではないけど見てます。👇️
宝島
日本タイトル 埋もれた心
今日は雨が降る予報
雨が降る前に旦那を強制外出出来るように計画中です。
少しでも外に出て気持ちも回復出来ると良いなぁ
城南市の天気予報👇️
気温の変化が激しいので皆様体調崩されませんようにご自愛くださいね
では안녕 