こんにちは！
今日は中・高・大での
合同練習でした！
中・高・大が合わさると
本当に人数が多いです！！
練習はまず１時間半ほど
３グループに分かれて
ドライを行いました！
新入生組は
普段よく行われる
トレーニングを中心に
スプリントチームは
ウエイトを中心に
その他はサーキットで
それぞれ追い込みました！！
へとへとになったあと
水中でミラーやアシストなど
サーキットを行い、
最後に先生方も加わって
40人５チームで
リレーdiveを行いました！
中・高・大 の
仲も深まったのでは
ないでしょうか！
これからも合同練習は
あると思うので
中・高・大 年齢に関係なく
切磋琢磨して
頑張っていきましょう！
と、これで終わった
わけではなく…
また陸上に戻り、
自分の年齢 ×１０set
(last setは年齢の倍)
20歳だと
20×９＋40=220回!!!
腕がぷるぷるになりながらも
みんなで声を出して
なんとか乗り越えました！(笑)
きっと待っているのは
筋肉痛です！(笑)
明日はOFFです！
リラックスして
月曜日から
また頑張りましょう！
目指すは
「関東２部優勝１部昇格」
マネージャーを
募集しています！！！
少しでも興味のある方は
是非ご連絡ください！！！
t.univ.hurricanes@gmail.com